आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हर्ब कैपर सॉस और एक मॉड सलाद के साथ डेनिश बर्गर दें । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 59g प्रोटीन की, 55g वसा की, और कुल का 905 कैलोरी. के लिए $ 7.46 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास मूली, बेर टमाटर, केपर्स और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 84 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो जड़ी बूटी-केपर सॉस के साथ भुना हुआ फूलगोभी, शरारत-जड़ी बूटी सॉस के साथ ग्रील्ड स्टेक, तथा लेमन-सेपर हर्ब सॉस के साथ पोच्ड सैल्मन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ग्राउंड चिकन, पोल्ट्री सीज़निंग, कटे हुए प्याज़, डिजॉन सरसों, कटा हुआ मशरूम, कटा हुआ हवार्टी, नमक और काली मिर्च, और अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल की एक बूंदा बांदी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
मुर्गे की गर्दन
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 पौंड पिसा हुआ सफेद मांस चिकन
मेमने का पैर, हड्डी-अंदर
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
हवार्ती
2
अच्छी तरह मिलाएं । 4 बराबर भागों को चिह्नित करते हुए अपने हाथ से मांस को स्कोर करें । प्रत्येक भाग को बड़े 1-इंच मोटी पैटीज़ में रूप दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक नॉन स्टिक कड़ाही को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
पैटीज़ के ऊपर अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल छिड़कें और उन्हें गर्म कड़ाही में रखें । 6 मिनट प्रति साइड तब तक पकाएं जब तक कि पैटीज़ स्पर्श के लिए दृढ़ न हो जाएं और पक जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
जबकि बर्गर खाना बना रहे हैं हर्ब कैपर सॉस और मॉड सलाद तैयार करें । एक छोटे कटोरे में, खट्टा क्रीम, कटा हुआ डिल और केपर्स को मिलाएं और फिर नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
एक सलाद कटोरे में खीरे, आधा लाल प्याज, बेर टमाटर और 3/4 बोरी बेबी पालक मिलाएं । सलाद को सफेद वाइन सिरका, नमक और काली मिर्च के साथ तैयार करें, फिर सलाद को हल्के और समान रूप से कोट करने के लिए एक बड़े चम्मच अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें । अपने स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च को मिलाने और समायोजित करने के लिए टॉस करें ।
सलाद में शेष सॉस जोड़ें और अपने सलाद को एक मलाईदार खत्म करने के लिए गठबंधन करें । फैंसी चिप्स प्लेट खत्म करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
10
* TIDBIT
11
डिल पनीर के साथ अर्ध-नरम हवार्टी को ठंडा करना आसान होगा । जब आप बाकी सब कुछ तैयार करते हैं तो पनीर को फ्रीजर में पॉप करें । पनीर की वसा सामग्री के कारण, एक गहरी फ्रीज में सिर्फ 10 मिनट डाइसिंग को एक असली हवा बनाता है!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हवार्ती
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग