लाइट ओवन-फ्राइड चिकन वह मुख्य व्यंजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 42 ग्राम प्रोटीन , 6 ग्राम वसा और कुल 330 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.93 है। केवल कुछ ही लोगों को यह दक्षिणी व्यंजन पसंद आया। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं। इस रेसिपी को तैयार करने से लेकर प्लेट तक बनाने में लगभग 1 घंटे का समय लगता है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए ब्रेड के टुकड़े, दूध, कॉर्नमील और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 67% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको ओवन-फ्राइड चिकन , ओवन-फ्राइड चिकन और ओवन-फ्राइड चिकन जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
1
एक उथले कटोरे में, पहले सात सामग्रियों को मिलाएं। एक अन्य उथले कटोरे में, अंडे की सफेदी और दूध मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
1-1/2 कप जमे हुए कटे हुए आड़ू, पिघले हुए या 1 पैकेज जमे हुए मीठे रसभरी, पिघले हुए, बिना छाने हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
2
तीसरे उथले कटोरे में आटा रखें। चिकन को आटे से लपेटें; अंडे के सफेद मिश्रण में डुबोएं, फिर कॉर्नमील मिश्रण में रोल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
1 कैन (11 औंस) मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
प्रति पाउंड), और
(12 गिनती) हवाईयन ब्रेड रोल
ब्रॉयलर-फ्रायर चिकन कटा हुआ और छिला हुआ या कई चिकन ब्रेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
3
15-इंच में रखें। x 10-इंच. x 1-इंच. बेकिंग पैन को कुकिंग स्प्रे से लेपित करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक पैकेज) नींबू जिलेटिन, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मेमने का पैर, हड्डीयुक्त
4
बिना ढके 350° पर 40 मिनट तक बेक करें। मक्खन के स्वाद वाले स्प्रे का छिड़काव करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आस्तीन मक्खन-स्वाद वाले पटाखे (लगभग 80 पटाखे)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वनस्पति तेल या शुद्ध जैतून का तेल
5
10-15 मिनट तक बेक करें या जब तक चिकन सुनहरा भूरा और कुरकुरा न हो जाए और रस साफ न निकल जाए।
फ्राइड चिकन के लिए रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल बेहतरीन विकल्प हैं। सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको वाइन को दक्षिणी भोजन के साथ जोड़ने में मदद करेंगे। भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू के साथ बढ़िया है। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है पर्पल स्टार एंशिएंट लेक्स रिस्लीन्ग। इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 12 डॉलर है।
पर्पल स्टार प्राचीन झील रिस्लीन्ग
खुबानी और सफेद आड़ू की सुगंध सूखे खुबानी, पत्थर के फल और शहद के स्वाद के साथ मीठे मध्य तालू में फैलती है। प्राकृतिक अम्लता के साथ फिनिश पर संतुलन।