रेसिपी

व्होल 30 - पृष्ठ 38

स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

क्रैन-अंगूर कूलर

क्रैन-अंगूर कूलर आपके पेय प्रदर्शनों…10 मिनट

चिमिचुर्री

चिमिचुर्री के आसपास की आवश्यकता है 10…10 मिनट

मध्यम

चेरी पिस्ता छाल

चेरी पिस्ता छाल के बारे में की…15 मिनट

मध्यम

टस्कन चिकन टमाटर-तुलसी स्वाद और टोस्टेड बादाम ब्रोकोली के साथ

टस्कन चिकन टमाटर-तुलसी स्वाद और…30 मिनट

करी चिकन सलाद

करी चिकन सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी…10 मिनट

मध्यम

पीच स्लाव के साथ ग्रील्ड पोर्क

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…45 मिनट

टमाटर और केपर्स के साथ पैलियो ब्रोइल्ड व्हाइटफ़िश

टमाटर और केपर्स के साथ पैलियो…5 मिनट

अलास्का प्रदर्शन बर्गर

अलास्का प्रदर्शन बर्गर लगभग की…20 मिनट

सामान्य

स्किलेट स्क्वैश और आलू

यदि आप के बारे में है 30 मिनट रसोई में…30 मिनट

विशेषज्ञ

ग्रीन और स्मोकी रेड चिमिचुर्री के साथ ग्रिल्ड स्कर्ट स्टेक

ग्रीन और स्मोकी रेड चिमिचुर्री के साथ…5 एचआरएस

सामान्य

ग्रीष्मकालीन स्क्वैश मेडले

ग्रीष्मकालीन स्क्वैश मेडले सिर्फ हो…25 मिनट

विशेषज्ञ

नाशपाती और मार्कोना बादाम के साथ भुना हुआ बीट सलाद

नाशपाती और मार्कोनन बादाम के साथ भुना…1 घंटे, 15 मिनट

मिश्रित सब्जियों और पैन तले हुए आलू के साथ चिकन रौलेड

मिश्रित सब्जियों और पैन फ्राइड आलू के…55 मिनट

फ्रेंच आलू का सलाद

नुस्खा फ्रेंच आलू का सलाद लगभग में…10 मिनट

मध्यम

आसान हवाई चिकन पैकेट

नुस्खा आसान हवाईयन चिकन पैकेट बनाया…50 मिनट

सामान्य

ब्रिटनी का सबसे अच्छा गुआकामोल

ब्रिटनी का सबसे अच्छा गुआकामोल एक है…20 मिनट

सामान्य

सिसिलियन हिस्सा सब्जी सलाद

सिसिलियन हिस्सा सब्जी सलाद के बारे…13 मिनट

तोरी टमाटर का सलाद

नुस्खा तोरी टमाटर का सलाद बनाया जा…15 मिनट

पैनकेटा चिमिचुर्री के साथ चिकन और झींगा

पैनकेटा चिमिचुर्री के साथ चिकन और…50 मिनट

सामान्य

अनानास-ककड़ी साल्सा के साथ पका हुआ पका हुआ आलू

अनानास-ककड़ी साल्सा के साथ तला हुआ पका…15 मिनट

पैन-भुना हुआ चिकन प्रोसिटुट्टो, मेंहदी और नींबू के साथ

यदि आप के बारे में है 1 घंटा 5 मिनट रसोई…1 घंटे, 5 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

फ्रेज ब्लैंक-स्टफ्ड पोर्क लोई रोस्ट

स्वस्थ और स्वादिष्ट: सेब और प्याज़ के साथ पोर्क रोस्ट एन कोकोटे

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