रेसिपी

व्होल 30 - पृष्ठ 42

स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

मध्यम

ग्राउंड बीफ शेफर्ड पाई

ग्राउंड बीफ शेफर्ड पाई एक है लस मुक्त,…40 मिनट

ग्रील्ड आलू का सलाद

ग्रील्ड आलू का सलाद एक लस मुक्त, डेयरी…45 मिनट

सामान्य

क्रिमसन क्रेनबेरी पंच

की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त,…20 मिनट

मध्यम

चिली मेयो के साथ शकरकंद वेजेज

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं अमेरिकी…45 मिनट

बेरी आश्चर्य

बेरी आश्चर्य के आसपास की आवश्यकता है 5…5 मिनट

सामान्य

चेरी सॉस के साथ स्मोक्ड चॉप्स

की जरूरत है एक ग्लूटेन फ्री, डेयरी…20 मिनट

सामान्य

सॉटेड बेबी गाजर मेडले

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…25 मिनट

गर्म क्रेनबेरी साइडर

नुस्खा गर्म क्रेनबेरी साइडर बनाया जा…40 मिनट

सरल गुआकामोल

4. एक साधारण गॅकामोल एक होर डी ' ऑवर है जो…10 मिनट

सामान्य

ग्रील्ड खेल मुर्गियाँ

ग्रील्ड खेल मुर्गियाँ लगभग की…35 मिनट

ब्रेज़्ड सर्दियों की सब्जियां

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…1 घंटे

विशेषज्ञ

काली मिर्च और शरारत साल्सा के साथ ग्रील्ड सिरोलिन स्टेक

काली मिर्च और शरारत साल्सा के साथ…3 एचआरएस, 15 मिनट

पिज्जा सॉस द्वितीय

हर बार जब आप भूमध्यसागरीय भोजन के लिए…10 मिनट

विशेषज्ञ

मोरक्कन टैगिन

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…2 एचआरएस, 15 मिनट

शीतकालीन फ्लोरेट मेडले

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…20 मिनट

स्नैप मटर ' एन ' मशरूम

स्नैप मटर ' एन ' मशरूम आपके साइड डिश…10 मिनट

विशेषज्ञ

भुना हुआ लाल मिर्च सूप

भुना हुआ लाल मिर्च सूप सिर्फ हो सकता…1 घंटे, 15 मिनट

सामान्य

मशरूम क्रीम सॉस के साथ स्टेक

मशरूम क्रीम सॉस के साथ स्टीक्स को मोटे…25 मिनट

सरसों की चटनी के साथ झींगा

सरसों की चटनी के साथ झींगा आपके मुख्य…20 मिनट

मध्यम

भैंस रिकोटा के साथ फ्राइड ज़ुचिनी फूल: फियोरी डि ज़ुक्का फ्रिट कॉन रिकोटा डि बुफाला ई पोमोडोरी

की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त,…45 मिनट

अप्रैल फूल बेरी सोडा

अप्रैल फूल बेरी सोडन है एक ग्लूटेन…10 मिनट

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स्वर्गीय हेज़लनट पाउंड केक

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