बेरी आश्चर्य

बेरी आश्चर्य
बेरी आश्चर्य के आसपास की आवश्यकता है 5 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 117 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, और 1 ग्राम वसा. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 12 कहेंगे कि यह जगह मारा । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और पूरे 30 आहार। यह साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लिमेड कॉन्संट्रेट, पाइनएप्पल चंक्स, स्ट्रॉबेरी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 72 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया बेरी आश्चर्य कपकेक, बेरी शर्बत आश्चर्य, और चोको-बेरी वफ़ल संडे आश्चर्य.

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में, स्ट्रॉबेरी, अनानास के टुकड़े, रसभरी और चूना मिलाएं । चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास के टुकड़ेअनानास के टुकड़े
स्ट्रॉबेरीस्ट्रॉबेरी
रास्पबेरीरास्पबेरी
मंदारिन संतरे और कटे हुए पिस्ते, वैकल्पिकमंदारिन संतरे और कटे हुए पिस्ते, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
2
गिलास में डालें और परोसें ।

उपकरण

कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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