रेसिपी

व्होल 30 - पृष्ठ 50

स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

मध्यम

दो के लिए स्टेक और नया आलू टॉस

की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…30 मिनट

सौंफ और पिस्ता के साथ साबुत भुना हुआ आर्कटिक चार

सौंफ़ और पिस्ता के साथ पूरे भुना हुआ…1 घंटे

गर्म लाल आलू का सलाद

गर्म लाल आलू का सलाद सिर्फ साइड डिश हो…40 मिनट

विशेषज्ञ

बेक्ड पोर्क लोई रोस्ट

बेक्ड पोर्क लोई रोस्ट एक मुख्य कोर्स…1 घंटे, 45 मिनट

सामान्य

दक्षिण-पश्चिमी अनानास पोर्क चॉप्स

यदि आप के बारे में है 30 मिनट रसोई में…30 मिनट

इतालवी ब्रोकोली

नुस्खा इतालवी ब्रोकोली बनाया जा सकता…10 मिनट

सामान्य

स्किलेट आलू

की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त,…35 मिनट

मध्यम

टमाटर का सूप फंक आउट

टमाटर का सूप फंक आउट है लस मुक्त, डेयरी…35 मिनट

सामान्य

डेली ग्रिल्ड वेजीज़

दाल ग्रील्ड सब्जियों एक है लस मुक्त,…30 मिनट

सामान्य

मोती नदी की माँ ग्रील्ड ऑयस्टर ब्रूसचेट्टा

आपके पास कभी भी बहुत अधिक…25 मिनट

फ्लिप के फ्लिपिन ' हॉट साल्सा

हर बार जब आप मैक्सिकन भोजन की लालसा…20 मिनट

मध्यम

टेटर सलाद तैयार अंडे

टेटर सलाद तैयार अंडे मोटे तौर पर की…30 मिनट

बंजल चिकन

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…1 घंटे

मध्यम

तोरी और मशरूम के साथ स्नैपर

तोरी और मशरूम के साथ स्नैपर सिर्फ…35 मिनट

सामान्य

सरल इतालवी नारंगी मोटा

नुस्खा सरल इतालवी नारंगी मोटा तैयार…35 मिनट

ग्रील्ड पोर्टोबेलो मशरूम

ग्रील्ड पोर्टोबेलो मशरूम एक है लस…1 घंटे, 10 मिनट

भुना हुआ सब्जी मेडले

भुना हुआ सब्जी मिश्रण एक है लस मुक्त,…55 मिनट

मध्यम

ताजा सब्जी साल्सा के साथ फ्लैंक स्टेक

ताजा सब्जी साल्सन के साथ फ्लैंक स्टेक…25 मिनट

विशेषज्ञ

सौकरकूट सूप

सौकरकूट सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो…1 घंटे, 20 मिनट

लघु थाइम ब्रोकोली

लघु थाइम ब्रोकोली मोटे तौर पर लेता है 15…15 मिनट

एवोकैडो चिली सॉस के साथ पेरूवियन पोर्क

आपके पास कभी भी बहुत सारे अमेरिकी…10 मिनट

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