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टकसाल - पृष्ठ 89

व्यंजनों जिसमें टकसालशामिल हैं

अखरोट का पुदीना लपेटें

एक की जरूरत है लस मुक्त और पेसटेरियन…15 मिनट

अखरोट का पुदीना लपेटें

अखरोट के स्वाद का टकसाल लपेटो एक लस…15 मिनट

पेपरमिंट क्रंच कुकी आटा बॉल

यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 109…45 मिनट

भूमध्यसागरीय लसग्ना

आपके पास कभी भी बहुत अधिक…45 मिनट

स्ट्रॉबेरी नारियल क्रीम तीखा

अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और…55 मिनट

मध्यम

त्वरित थाई सलाद ड्रेसिंग के साथ ताजा झींगा और गाजर का सलाद

त्वरित थाई सलाद ड्रेसिंग के साथ ताजा…45 मिनट

विशेषज्ञ

स्प्लिट मटर सूप

स्प्लिट मटर सूप सिर्फ वह सूप हो सकता…4 एचआरएस, 15 मिनट

मध्यम

मस्करपोन - भरवां खुबानी

मस्कारपोन-भरवां खुबानी सिर्फ साइड…45 मिनट

मध्यम

खुबानी की सूई की चटनी के साथ हल्का पोच्ड सैल्मन लेट्यूस रैप्स

खुबानी की सूई की चटनी के साथ हल्का…30 मिनट

कद्दू के बीज के साथ कद्दू का सूप-पुदीना पेस्टो

कद्दू के बीज के साथ कद्दू का…50 मिनट

मोजिटो

मोजिटो एक लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और…5 मिनट

सामान्य

सफेद और गहरे चॉकलेट के गोले में चॉकलेट मूस

एक सेवारत में शामिल हैं 1397 कैलोरी, 27…45 मिनट

मसालेदार मूंगफली चिकन टैकोस

एक की जरूरत है शाकाहारी और लस मुक्त…20 मिनट

मध्यम

मूंगफली ड्रेसिंग के साथ आम, एवोकैडो और ग्रिल्ड झींगा सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

सामान्य

क्विनोआ तबबौलेह सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…30 मिनट

अनार और भुना हुआ टमाटर बुलगुर सलाद

एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य…45 मिनट

मध्यम

थाई ब्लैक राइस सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…45 मिनट

मध्यम

विल्टेड पालक और स्ट्रॉबेरी सालसा के साथ आसान बेक्ड सैल्मन

विल्ट पालक और स्ट्रॉबेरी साल्सा के…45 मिनट

पुदीना और सीताफल के साथ गर्म फ्लैंक स्टेक सलाद

पुदीना और सीताफल के साथ वार्म फ्लैंक…45 मिनट

मध्यम

आम, अदरक और विडालिया प्याज के साथ सामन

आम, अदरक और विडेलियन प्याज के साथ सामन…35 मिनट

करी फूलगोभी चावल

करी फूलगोभी चावल सिर्फ साइड डिश हो…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

नाशपाती-अखरोट ड्रेसिंग के साथ इतालवी शीतकालीन साग

मैंगो-ब्लूबेरी मोची

एशियन ऑरेंज विनैग्रेट के साथ मैंगो पीच एवोकैडो पालक झींगा सलाद

दक्षिण-पश्चिमी कैटफ़िश

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