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3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन - पृष्ठ 137

व्यंजनों जिसमें 3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉनशामिल हैं

मध्यम

हरा जैतून और आटिचोक टेपेनेड

हरा जैतून और आटिचोक टेपेनेड सिर्फ वह…45 मिनट

आटिचोक और शतावरी के साथ आलू का सलाद

आटिचोक और शतावरी के साथ आलू का सलाद…45 मिनट

सामान्य

आटिचोक तुलसी डुबकी

आटिचोक तुलसी डुबकी एक है लस मुक्त होर…45 मिनट

आटिचोक के साथ सॉटेड चिकन

एक सेवारत में शामिल हैं 135 कैलोरी, 2…45 मिनट

विशेषज्ञ

केकड़ा-भरवां आटिचोक

केकड़ा-भरवां आर्टिचोक सिर्फ साइड डिश…2 एचआरएस, 24 मिनट

मध्यम

नींबू-अजमोद सॉस में आटिचोक दिल

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…54 मिनट

आटिचोक और परी बालों के साथ चिकन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…25 मिनट

त्वरित और टेंगी आटिचोक बारिगौले

यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और…21 मिनट

सामान्य

तारगोन साल्सा वर्डे के साथ स्टीम्ड आर्टिचोक

नुस्खा तारगोन साल्सा वर्डे के साथ…30 मिनट

मध्यम

आटिचोक फ्रिटर्स

आटिचोक फ्रिटर्स सिर्फ साइड डिश हो…45 मिनट

सामान्य

आर्टिचोक टेपेनेड

आटिचोक टेपेनेड एक है गुफाओं का आदमी,…45 मिनट

विशेषज्ञ

रोटी और टमाटर भरने के साथ आर्टिचोक

रोटी और टमाटर भरने के साथ आर्टिचोक एक…12 एचआरएस, 48 मिनट

विशेषज्ञ

भरवां आटिचोक

भरवां आटिचोक सिर्फ साइड डिश हो सकता है…2 एचआरएस, 30 मिनट

केपर्स और अजमोद के साथ ब्रेज़्ड आर्टिचोक

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

आटिचोक-जैतून क्रोस्टिनी

नुस्खा आटिचोक-जैतून क्रॉस्टिनी तैयार…6 मिनट

केपर्स और पेकोरिनो पनीर के साथ भरवां आटिचोक

केपर्स और पेकोरिनो पनीर के साथ भरवां…45 मिनट

मध्यम

शाकाहारी सीज़र ड्रेसिंग के साथ ताल रोनन के ग्रील्ड आर्टिचोक

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…45 मिनट

सामान्य

अजमोद और तले हुए केपर्स के साथ ब्रेज़्ड आटिचोक

अजमोद और तले हुए केपर्स के साथ…32 मिनट

भुना हुआ-काली मिर्च डुबकी के साथ आर्टिचोक

भुना हुआ-काली मिर्च डुबकी के साथ…45 मिनट

सामान्य

मारिया के आर्टिचोक

मारिया के आर्टिचोक सिर्फ साइड डिश हो…45 मिनट

सामान्य

कैपर एओली के साथ ग्रिल्ड आर्टिचोक

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…42 मिनट

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