रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 16

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

सामान्य

मोरक्कन मसाला मिश्रण

मोरक्कन स्पाइस ब्लेंड को शुरू से अंत…5 मिनट

मध्यम

घर का बना पैलियो-शैली नाश्ता सॉसेज

घर का बना पैलियो-स्टाइल ब्रेकफ़ास्ट…40 मिनट

विशेषज्ञ

शेफ जॉन का नाश्ता सॉसेज पैटीज़

शेफ जॉन का नाश्ता सॉसेज पैटीज़ एक…8 एचआरएस, 25 मिनट

सामान्य

नाश्ता सॉसेज

नाश्ता सॉसेज को शुरू से अंत तक लगभग 25…25 मिनट

सामान्य

एक पैकेट में रात का खाना

यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक…40 मिनट

विशेषज्ञ

कद्दू कुकीज़ IV

कद्दू कुकीज़ IV आपके डेज़र्ट रेसिपी…45 मिनट

हॉर्सरैडिश सॉस के साथ टमाटर

हॉर्सरैडिश सॉस के साथ टमाटर वह साइड…15 मिनट

नींबू का तेल मसला हुआ आलू

नींबू का तेल मसला हुआ आलू आपके साइड…45 मिनट

अनार संतरे साल्सा

अनार ऑरेंज साल्सन एक मैक्सिकन हॉर…10 मिनट

ऑरेंज चिकन

यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक…1 घंटे, 5 मिनट

मध्यम

मसालेदार सुअर की खाल और मकई नट स्नैक मिक्स

स्पाइसी पिग स्किन और कॉर्न नट स्नैक…25 मिनट

चिपचिपा चिकन पंख

स्टिकी चिकन विंग्स वह हो सकता है जिसे…1 घंटे

केला-बादाम मिल्क शेक

केला-बादाम मिल्क शेक एक ऐसा पेय है जो 4…10 मिनट

मध्यम

प्याज का सूप पोर्क चॉप्स

आपके मुख्य कोर्स रेसिपी बॉक्स का…45 मिनट

सजी-धजी कोर्निश मुर्गी

यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक…1 घंटे, 5 मिनट

तड़क-भड़क वाली हरी फलियाँ

स्नैपी ग्रीन बीन्स बिल्कुल ग्लूटेन…15 मिनट

मध्यम

साउथवेस्टर्न डेविल्ड अंडे

साउथवेस्टर्न डेविल्ड एग्स की रेसिपी…45 मिनट

विशेषज्ञ

कोला चिकन

आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…2 एचआरएस, 2 मिनट

मीठी भुनी हुई रोज़मेरी एकोर्न स्क्वैश वेजेज

स्वीट रोस्टेड रोज़मेरी एकोर्न…50 मिनट

सामान्य

पोर्क टेंडरलॉइन डायने

पोर्क टेंडरलॉइन डायने को शुरू से अंत…20 मिनट

कीर

किर रेसिपी लगभग 5 मिनट में बनाई जा सकती…5 मिनट

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