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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 95
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
आसान
एकल कप गर्म मक्खन रम
एकल कप गर्म मक्खन रम है एक लस मुक्त और…
5 मिनट
आसान
ब्राउनी मार्टिनी
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप…
5 मिनट
मध्यम
मसालेदार कैंडिड बादाम
मसालेदार कैंडिड बादाम की आवश्यकता…
35 मिनट
कठिन
टोस्टेड मसाला रगड़ बादाम
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल,…
42 मिनट
सामान्य
मेपल अखरोट Vinaigrette
मेपल-अखरोट विनैग्रेट सिर्फ साइड डिश…
45 मिनट
आसान
Jicama और नारंगी सलाद
एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…
10 मिनट
मध्यम
भुनी हुई जड़ें
भुना हुआ जड़ों एक है लस मुक्त, फोडमैप…
45 मिनट
कठिन
पनीर क्रीम Puffs
चीज़केक क्रीम कश एक है ग्लूटेन फ्री,…
45 मिनट
सामान्य
ब्राउन बटर-बादाम सॉस
ब्राउन बटर-बादाम सॉस एक ग्लूटेन फ्री,…
45 मिनट
सामान्य
झींगा भरवां ककड़ी कप
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
20 मिनट
विशेषज्ञ
स्पार्कलिंग Spritzer बार
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…
1 घंटे, 25 मिनट
कठिन
Remoulade
रीमूलेड सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे…
50 मिनट
आसान
स्पार्कलिंग रास्पबेरी Parfaits
के लिए $ 1.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 2%…
5 मिनट
विशेषज्ञ
मसालेदार टमाटर जाम
मसालेदार टमाटर जाम सिर्फ मसाला आप के…
1 घंटे, 45 मिनट
मध्यम
लैवेंडर पोर्क स्टेक
लैवेंडर पोर्क स्टेक आपके मुख्य…
45 मिनट
सामान्य
सूअर का मांस औ Poivre
पोर्क एयू पोइवर सिर्फ मुख्य…
25 मिनट
विशेषज्ञ
शराब बिस्कुट
शराब बिस्कुट एक है fodmap के अनुकूल और…
10 मिनट
कठिन
Ghirardelli Fudgy लस मुक्त चॉकलेट
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
45 मिनट
कठिन
Ghirardelli Fudgy लस मुक्त चॉकलेट
घिरार्डेली फूडी ग्लूटेन-फ्री ब्राउनी…
45 मिनट
आसान
त्वरित और आसान चुड़ैलों काढ़ा
त्वरित और आसान चुड़ैलों का काढ़ा आपके…
10 मिनट
सामान्य
Horchata आसान बना दिया
होरचाटा मेड ईज़ी सिर्फ वह साइड डिश हो…
20 मिनट
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