रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 81

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

करी पाउडर मिश्रण

करी पाउडर मिश्रण एक है केवमैन, ग्लूटेन…5 मिनट

Peppermintini

Peppermintini है लस मुक्त और fodmap अनुकूल 1…5 मिनट

विशेषज्ञ

ऑरेंज क्रैनबेरी सॉस

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…2 एचआरएस, 10 मिनट

सामान्य

सिकी सामन Hollandaise सॉस के साथ

हॉलैंडाइस सॉस के साथ पका हुआ सामन आपके…25 मिनट

सामान्य

सियर्ड कैटफ़िश क्रियोल

सियर कैटफ़िश क्रियोल सिर्फ मुख्य…20 मिनट

तिल पांच-मसाला भुना हुआ पागल

एक की जरूरत है लस नि: शुल्क, fodmap के…10 मिनट

ब्लूबेरी फ्रीजर जाम

ब्लूबेरी फ्रीजर जाम एक है लस मुक्त,…10 मिनट

अदरक कोलिन्स

अदरक कोलिन्स है एक लस मुक्त, फोडमैप…7 मिनट

चिकन Saute के साथ Caramelized अदरक की चटनी

कारमेलाइज्ड अदरक सॉस के साथ चिकन सौते…45 मिनट

बेकन रैप्ड ब्राउन शुगर स्मोकीज़ डिपिंग सॉस

बेकन रैप्ड ब्राउन शुगर स्मोकीज़…5 मिनट

बिल्ली ब्रोकोली Slaw

बिल्ली ब्रोकोली Slaw है एक लस मुक्त,…10 मिनट

जैतून का तेल-भूमध्यसागरीय टमाटर सॉस के साथ पोच्ड महिमाही

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…45 मिनट

बिल्कुल सही नींबू दही

बिल्कुल सही नींबू दही सिर्फ साइड डिश…16 मिनट

विशेषज्ञ

रूबर्ब स्ट्रॉबेरी जैम

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…8 एचआरएस, 42 मिनट

सामान्य

ग्रील्ड टमाटर Tapenade

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…14 मिनट

के बाद नृत्य Pralines

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, fodmap…45 मिनट

भुना हुआ सामन भुना हुआ बेर टमाटर और कारमेलिज्ड नींबू स्लाइस के साथ परोसा जाता है

भुना हुआ सामन भुना हुआ बेर टमाटर और…50 मिनट

सामान्य

कामुक जोड़ी

कामुक जोड़ी है एक लस मुक्त और शाकाहारी…45 मिनट

Caramelized बेकन

Caramelized बेकन हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप…45 मिनट

विशेषज्ञ

Kumquats में मसालेदार सिरप के साथ लौंग, दालचीनी, और स्टार Anise

लौंग, दालचीनी और स्टार ऐनीज़ के साथ…45 मिनट

मध्यम

लाइम सोडा

लाइम सोडा सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

पोर्क और स्क्वैश हलचल-तलना

मेसकाइट चॉकलेट चिप कुकीज़

थाई स्टाइल स्लाव के साथ मसालेदार मूंगफली झींगा सैंडविच

पॉट रोस्ट मशरूम सूप

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