रेसिपी

अतिरिक्त

निम्न FODMAP - पृष्ठ 107

आईबीएस सूजन को कम करने के लिए निम्न FODMAP खाद्य पदार्थ और विधियाँ

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

जड़ी बूटी-Crusted पोर्क Tenderloins

हर्ब-क्रस्टेड पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ…50 मिनट

कैंडिड बेकन

कैंडिड बेकन एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…1 घंटे, 5 मिनट

आड़ू सरसों की चटनी के साथ पोर्क चॉप

आड़ू सरसों की चटनी के साथ पोर्क चॉप…14 मिनट

मध्यम

ताजा संरक्षित नींबू

ताजा संरक्षित नींबू आपके मसाला…45 मिनट

Pignoli कुकीज़ द्वितीय

पिग्नोली कुकीज़ द्वितीय के बारे में…45 मिनट

मध्यम

ग्रीष्मकालीन सक्कोटाश के साथ मेमने का रैक

ग्रीष्मकालीन सक्कोटाश के साथ मेमने…45 मिनट

सामान्य

भारतीय गर्मी

नुस्खा भारतीय गर्मी तैयार है लगभग 45…45 मिनट

मेसा, बार अमेरिकैन और बीएफ स्टेक से बॉबी का विश्व प्रसिद्ध स्टेक रगड़

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैरिनेड…15 मिनट

धनिया की चटनी

धनिया की चटनी एक केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…15 मिनट

सामान्य

जमे हुए शर्बत मिठाई

जमे हुए शर्बत मिठाई को मोटे तौर पर…30 मिनट

विशेषज्ञ

दादी लोरी की मामलादे ग्लेज़ेड हैम

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…2 एचआरएस

मध्यम

अजवाइन जड़ Remoulade

अजवाइन की जड़ रीमूलेड सिर्फ साइड डिश…30 मिनट

विशेषज्ञ

हवाई भुना हुआ सूअर का मांस

हवाई भुना हुआ सूअर का मांस सिर्फ साइड…3 एचआरएस, 15 मिनट

मध्यम

साबूदाना की खीर (Gula Melaka)

साबूदाना का हलवा (गुला मेलाका) सिर्फ…45 मिनट

विशेषज्ञ

गैर-मादक Firewhiskey

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…12 एचआरएस, 10 मिनट

सामान्य

बोर्बोन और मेपल सिरप के साथ चमकता हुआ बच्चा गाजर

बोर्बोन और मेपल सिरप के साथ चमकता हुआ…23 मिनट

सामान्य

Omuraisu (जापानी चावल आमलेट)

ओमुराइसु (जापानी चावल आमलेट) आपके…45 मिनट

मैकडॉनल्ड्स सैंडविच

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…5 मिनट

एक घंटे की कैलामारी के साथ रैंप रैवियोली

एक घंटे की कैलामारी के साथ रैंप…50 मिनट

ग्रील्ड विद्रूप के साथ Chamomayo

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, fodmap…40 मिनट

विशेषज्ञ

धीमी गति से पका हुआ, टेक्सास शैली का बीफ ब्रिस्केट

धीमी गति से पका हुआ, टेक्सास शैली के…1 घंटे, 15 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

प्याज तीखा

भुना हुआ अंगूर और अखरोट के साथ जंगली चावल ड्रेसिंग

हर्ब रिकोटा टार्ट

चिपोटल और टकीला के साथ शेलफिश

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