रेसिपी

पेलिओलिथिक - पृष्ठ 647

अपने परिवार को खुश रखने के लिए पेलिओलिथिक भोजन और व्यंजन

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

सामान्य

मफुलेटा

मफुलेटा सिर्फ हो सकता है क्रियोल…45 मिनट

जैतून का टेपेनेड

जैतून का टेपेनेड सिर्फ वह मसाला हो…2 मिनट

सामान्य

पिसाल्डियर

है एक डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 1…40 मिनट

मध्यम

पिस्टौ के साथ ग्रील्ड झींगे

पिस्टौ के साथ ग्रील्ड झींगे एक है…45 मिनट

मध्यम

टमाटर, केपर्स, एंकोवी और जैतून के साथ ब्रेज़्ड चिकन जांघ

टमाटर, केपर्स, एंकोवी और जैतून के साथ…48 मिनट

मध्यम

मसालेदार फूलगोभी के साथ भुना हुआ सामन

मसालेदार फूलगोभी के साथ भुना हुआ सामन…45 मिनट

विशेषज्ञ

एंकोवीज़ के साथ मेमने को भूनें

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…4 एचआरएस, 8 मिनट

टमाटर, जैतून और एंकोवी के साथ लाल मुलेट

टमाटर, जैतून और एंकोवी के साथ लाल…22 मिनट

मध्यम

हंटर चिकन स्टू

हंटर चिकन स्टू एक है गुफाओं का आदमी, लस…45 मिनट

मध्यम

मछली और तोरी पुट्टनेस्का स्टू

मछली और तोरी पुट्टनेस्का स्टू एक है…40 मिनट

साल्सा वर्डे

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…5 मिनट

एंकोवी और केपर्स के साथ ग्रिल्ड तोरी सलाद

एंकोवी और केपर्स के साथ ग्रिल्ड तोरी…8 मिनट

ब्रोकोली और एंकोवी सॉस के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा

ब्रोकोली और एंकोवी सॉस के साथ ग्रील्ड…15 मिनट

सामान्य

मूली, सौंफ, अजवाइन और गाजर के साथ एंकोएड

मूली, सौंफ, अजवाइन और गाजर के साथ…10 मिनट

हर्ब-नट साल्सा के साथ हैंगर स्टेक

हर्ब-नट साल्सा के साथ हैंगर स्टेक…45 मिनट

मध्यम

अंगूर के पत्तों के साथ ब्लूफिश

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…30 मिनट

विशेषज्ञ

नहर हाउस पाक कला की गंभीर राग

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…5 एचआरएस, 18 मिनट

मध्यम

फ्रेंच टेपेनेड

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…45 मिनट

लहसुन की चटनी के साथ मेमने का पैर

लहसुन की चटनी के साथ मेमने का पैर…45 मिनट

सामान्य

प्रोटीन पेस्टो

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन…45 मिनट

मध्यम

चिकन सॉसेज के साथ ब्रोकली राबे भूनें

चिकन सॉसेज के साथ ब्रोकोली राबे सॉस…23 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

चिकन Scallopine के साथ ऋषि और Fontina पनीर

स्पेगेटी इतालवी

शराबी Marshmallow Buttercream Frosting

सब्जियों के साथ गोल रोस्ट की धीमी कुकर आंख

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