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पेस्केटेरियन - पृष्ठ 237
पेस्केटेरियन खाद्य पदार्थ और व्यंजन जिनमें आप आज डूब सकते हैं
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
झींगा और लहसुन
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
20 मिनट
मध्यम
टमाटर-साइट्रस सामन
टमाटर-साइट्रस सामन सिर्फ मुख्य…
35 मिनट
आसान
कैटालिना कैरेबियन सलाद
नुस्खा कैटालिना कैरेबियन सलाद आपके…
10 मिनट
कठिन
टूना मटर विगले
टूना मटर विगल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे, 15 मिनट
आसान
चिपोटल-ऑरेंज झींगा
चिपोटल-ऑरेंज झींगा सिर्फ मुख्य कोर्स…
10 मिनट
कठिन
भुना हुआ रूट सब्जियों के साथ गाजर शीर्ष साल्सा वर्डे
भुना हुआ रूट सब्जियों के साथ गाजर…
45 मिनट
कठिन
रिकोटा सलाटा के साथ अजवाइन और जैतून एंटीपास्टो
रिकोटा सलाटा के साथ अजवाइन और जैतून…
45 मिनट
आसान
बेर सॉस के साथ केकड़ा केक
एक की जरूरत है पेस्केटेरियन होर डी '…
8 मिनट
कठिन
सौंफ और लहसुन के साथ लाल स्नैपर
सौंफ और लहसुन के साथ लाल स्नैपर सिर्फ…
50 मिनट
मध्यम
सेब और स्मोक्ड सैल्मन सलाद
ऐप्पल और स्मोक्ड सैल्मन सलाद के आसपास…
45 मिनट
सामान्य
क्रिओलो झींगा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
25 मिनट
विशेषज्ञ
झींगा क्रेप्स
झींगा क्रेप्स सिर्फ सुबह का भोजन हो…
1 घंटे, 30 मिनट
सामान्य
गर्म केकड़ा काटता है
के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा…
12 मिनट
सामान्य
त्वरित लहसुन-झींगा पास्ता
त्वरित लहसुन-झींगा पास्ता एक है…
15 मिनट
कठिन
ज़ेस्टी टूना सैंडविच
ज़ेस्टी टूना सैंडविच सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
सामान्य
शानदार तेज झींगा
शानदार फास्ट झींगा सिर्फ मुख्य…
20 मिनट
सामान्य
व्हाइट वाइन-स्टीम्ड मसल्स
व्हाइट वाइन-स्टीम्ड मसल्स सिर्फ होर…
15 मिनट
मध्यम
चिली-नुकीला फूलगोभी सलाद
चिली-नुकीला फूलगोभी सलाद सिर्फ साइड…
45 मिनट
आसान
सूरजमुखी की गुठली के साथ टूना सलाद
एक सेवारत में शामिल हैं 65 कैलोरी, 4…
10 मिनट
कठिन
सिसिलियन मीठा और खट्टा स्वोर्डफ़िश
एक की जरूरत है डेयरी फ्री और पेसटेरियन…
45 मिनट
विशेषज्ञ
झींगा के साथ टमाटर क्रीम सॉस में लॉबस्टर रैवियोली
झींगा के साथ टमाटर क्रीम सॉस में…
1 घंटे, 30 मिनट
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