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प्राइमल - पृष्ठ 39
स्वादिष्ट प्राइमल खाद्य पदार्थ और विधियाँ जो आप किसी के लिए भी बना सकते हैं
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
आसान
टमाटर के साथ हरी फलियाँ
टमाटर के साथ हरी बीन्स को शुरू से अंत…
20 मिनट
कठिन
रोमन ग्रीष्मकालीन सलाद
रोमन समर सलाद बिल्कुल वह भयानक सलाद हो…
50 मिनट
सामान्य
पुदीना खीरे का सलाद
मिंटेड ककड़ी सलाद एक साइड डिश है जो 6…
20 मिनट
सामान्य
Picadillo
आपके साइड डिश भंडार का विस्तार करने के…
25 मिनट
कठिन
वेजी टर्की सेंटरपीस
वेजी टर्की सेंटरपीस एक ग्लूटेन मुक्त,…
1 घंटे
विशेषज्ञ
शिशु का पहला आहार: मटर
पहला शिशु आहार: मटर एक ग्लूटेन मुक्त,…
2 एचआरएस, 20 मिनट
सामान्य
मिन्टी-तरबूज ककड़ी सलाद
मिन्टी-तरबूज ककड़ी सलाद को शुरू से अंत…
20 मिनट
सामान्य
ताज़ा 'एन' फ्रूटी सैल्मन सलाद
ताज़ा 'एन' फ्रूटी सैल्मन सलाद एक…
20 मिनट
कठिन
मूँगफली चिकन
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए…
55 मिनट
विशेषज्ञ
लहसुन सौंफ़ बिस्क
गार्लिक फेनेल बिस्क एक ग्लूटेन मुक्त,…
1 घंटे, 10 मिनट
विशेषज्ञ
कार्ने असदा मैरिनेड
यदि आप अपने संग्रह में अधिक ग्लूटेन…
2 एचआरएस, 5 मिनट
आसान
मकई के लिए जड़ी बूटी मक्खन
ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी,…
5 मिनट
मध्यम
गुआकामोल
गुआकामोल बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त,…
45 मिनट
सामान्य
ग्रील्ड प्रोसियुट्टो लपेटा हुआ अंजीर, बकरी पनीर से भरा हुआ
बकरी पनीर से भरे ग्रिल्ड…
20 मिनट
आसान
अदरक गाजर ड्रेसिंग के साथ मेस्कलुन और मैंगो सलाद
अदरक गाजर की ड्रेसिंग के साथ मेस्कलुन…
20 मिनट
सामान्य
मशरूम के साथ हरी फलियाँ
मशरूम के साथ हरी बीन्स वह साइड डिश हो…
20 मिनट
विशेषज्ञ
मेपल स्क्वैश सूप
मेपल स्क्वैश सूप को शुरू से अंत तक…
55 मिनट
आसान
तिल के साथ शतावरी
तिल के साथ शतावरी एक ग्लूटेन मुक्त,…
10 मिनट
मध्यम
मशरूम सॉस के साथ फ्लैंक स्टेक
मशरूम सॉस के साथ फ्लैंक स्टेक को शुरू…
40 मिनट
आसान
मीठा तिल का सलाद
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए…
10 मिनट
कठिन
भूमध्यसागरीय स्वाद के साथ फ़ॉइल में पकाई गई स्वोर्डफ़िश
क्या आपको ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त,…
50 मिनट
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