विस्कॉन्सिन स्प्लिट मटर सूप

विस्कॉन्सिन स्प्लिट मटर सूप
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो विस्कॉन्सिन स्प्लिट मटर सूप एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। प्रति सेवारत 21 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है। यह रेसिपी 185 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा के साथ 12 सर्विंग बनाती है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास प्याज, मटर, पानी और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इस रेसिपी से शरद ऋतु और भी खास हो जाएगी. 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे 10 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 47% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर ठोस है. स्प्लिट मटर और हरी मटर स्मोक्ड हैम सूप, स्प्लिट मटर सूप, और स्प्लिट मटर सूप इस रेसिपी के समान हैं।

निर्देश

1
एक डच ओवन में, मटर, पानी और हैम हड्डी डालें; उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 2 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैम हड्डीहैम हड्डी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
2
बची हुई सामग्री मिला लें. उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 30 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
3
हैम की हड्डी को संभालने लायक ठंडा होने तक अलग रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैम हड्डीहैम हड्डी
4
हड्डी से मांस निकालें; हड्डी त्यागें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बारीक कटा हुआ प्याज़2 बारीक कटा हुआ प्याज़
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
5
हैम को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें। सूप पर वापस लौटें और गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)

सामग्री

101मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)each diced celery, carrots and potatoeseach diced celery, carrots and potatoes0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे मरजोरमसूखे मरजोरम11 पौंड तोरी,सूखे अजमोद के गुच्छेसूखे अजमोद के गुच्छे0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखे हरे विभाजन मटरसूखे हरे विभाजन मटर454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखे हरे विभाजन मटरसूखे हरे विभाजन मटर454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखे हरे विभाजन मटरसूखे हरे विभाजन मटर1भावपूर्ण हैम हड्डी या 2 स्मोक्ड हैम हॉक्सभावपूर्ण हैम हड्डी या 2 स्मोक्ड हैम हॉक्स240मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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