रेसिपी

प्राइमल - पृष्ठ 69

स्वादिष्ट प्राइमल खाद्य पदार्थ और विधियाँ जो आप किसी के लिए भी बना सकते हैं

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

मसालेदार मशरूम

यदि आप के बारे में है 10 मिनट रसोई में…10 मिनट

मध्यम

ताजा सब्जी साल्सा के साथ फ्लैंक स्टेक

ताजा सब्जी साल्सन के साथ फ्लैंक स्टेक…25 मिनट

नारंगी क्रीम के साथ ब्रोकोली

नारंगी क्रीम के साथ ब्रोकोली लगभग…15 मिनट

लघु थाइम ब्रोकोली

लघु थाइम ब्रोकोली मोटे तौर पर लेता है 15…15 मिनट

एवोकैडो चिली सॉस के साथ पेरूवियन पोर्क

आपके पास कभी भी बहुत सारे अमेरिकी…10 मिनट

सामान्य

दो के लिए ग्रील्ड चिकन सलाद

दो के लिए ग्रील्ड चिकन सलाद एक मुख्य…30 मिनट

तोरी टमाटर सेंकना

तोरी टमाटर सेंकना के बारे में की…55 मिनट

मध्यम

ग्रील्ड चिकन के साथ सलाद

ग्रील्ड चिकन के साथ सलाद के आसपास की…35 मिनट

सामान्य

तारगोन चिकन बंडल

तारगोन चिकन बंडल एक मुख्य पाठ्यक्रम…35 मिनट

मध्यम

गर्म सरसों ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड चिकन सलाद

नुस्खा गर्म सरसों ड्रेसिंग के साथ…35 मिनट

मध्यम

तारगोन सॉस के साथ चिकन

तारगोन सॉस के साथ चिकन आपके मुख्य…30 मिनट

भरवां मिर्च: अजी

भरवां मिर्च: अजी आपके होर डी ' ओवरे…50 मिनट

क्लब सलाद

क्लब सलाद एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त,…10 मिनट

मध्यम

ब्लडी मैरी सैल्मन

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…47 मिनट

विशेषज्ञ

मेमने का भुना हुआ पैर

मेमने का भुना हुआ पैर सिर्फ हो सकता है…2 एचआरएस, 17 मिनट

मध्यम

टमाटर विनैग्रेट सलाद

टमाटर विनैग्रेट सलाद आपके होर डी '…25 मिनट

सामान्य

भूमध्य ग्रील्ड चिकन और साग

भूमध्य ग्रील्ड चिकन और साग सिर्फ हो…25 मिनट

दो के लिए शहद नींबू लाल स्नैपर

दो के लिए नुस्खा शहद-चूना लाल स्नैपर…20 मिनट

मेरे भाई ब्रुसेल्स

मेरे भाई ब्रुसेल्स सिर्फ हो सकता है लस…50 मिनट

सामान्य

भूमध्य सब्जियों के साथ चिकन शिकार करता है

मेडिटेरेनियन सब्जियों के साथ हंट्स…30 मिनट

मध्यम

अरुगुला पेस्टो के साथ ग्रील्ड चिकन

अरुगुला पेस्टो के साथ ग्रील्ड चिकन…30 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

बादाम-खसखस Swirls

सूखे टमाटर सॉस के साथ चिकन

मेमने और आटिचोक स्टू

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