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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 102
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
मध्यम
Butternut स्क्वैश और लाल मिर्च
बटरनट स्क्वैश और लाल मिर्च सिर्फ साइड…
45 मिनट
कठिन
चिकन एक प्रकार का पनीर के साथ Linguine और ब्रोकोली
लिंगुइन और ब्रोकोली के साथ चिकन…
38 मिनट
विशेषज्ञ
Shish कबाब के साथ दही की चटनी और नींबू, जैतून का Couscous
दही सॉस और नींबू-जैतून कूसकूस के साथ…
1 घंटे, 18 मिनट
कठिन
ब्लैक बीन और मीठा आलू Enchiladas
ब्लैक बीन और शकरकंद एनचिलाडस सिर्फ…
1 घंटे, 20 मिनट
सामान्य
शिराज़ी सलाद के साथ ग्रील्ड तिलपिया
शिराज़ी सलाद के साथ ग्रिल्ड तिलपिया…
18 मिनट
कठिन
लाल बीन्स के साथ अफ्रीकी शकरकंद स्टू
लाल बीन्स के साथ अफ्रीकी शकरकंद स्टू…
45 मिनट
सामान्य
टैंगी बकरी पनीर और डिल आलू का सलाद
टैंगी बकरी पनीर और डिल आलू का सलाद एक…
20 मिनट
कठिन
ब्रेज़्ड टस्कन पोर्क लोई
ब्रेज़्ड टस्कन पोर्क लोई सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
मध्यम
मसालेदार सोया शीशे का आवरण के साथ ग्रील्ड टूना स्टेक
मसालेदार सोया शीशे का आवरण के साथ…
45 मिनट
मध्यम
बहुरूपदर्शक सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
20 मिनट
आसान
गोभी के साथ Caramelized प्याज
कारमेलाइज्ड प्याज के साथ केल सिर्फ…
20 मिनट
विशेषज्ञ
स्टोव टॉप पॉट रोस्ट
स्टोव टॉप पॉट रोस्ट आपके मुख्य…
3 एचआरएस, 30 मिनट
मध्यम
भारतीय मूंगफली स्टू
नुस्खा भारतीय मूंगफली स्टू तैयार है…
45 मिनट
मध्यम
मीना का बेक्ड स्नैपर
मीना का बेक्ड स्नैपर सिर्फ मुख्य…
35 मिनट
मध्यम
कोलार्ड ' एन ' ब्लैक-आइड मटर स्टू
कोलार्ड ' एन ' ब्लैक-आइड मटर स्टू सिर्फ…
45 मिनट
विशेषज्ञ
ग्रीष्मकालीन दाल का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
1 घंटे, 25 मिनट
कठिन
Babganoush-Hummus पास्ता
आप कभी नहीं हो सकता भी कई व्यंजनों…
43 मिनट
कठिन
ग्रीक गोलश
नुस्खा ग्रीक गोलश आपके पूर्वी…
45 मिनट
मध्यम
नारंगी मुरब्बा के साथ सामन
नारंगी मुरब्बा के साथ सामन एक है लस…
45 मिनट
कठिन
Escarole सूप Croutons के साथ सीज़र
Escarole सूप Croutons के साथ सीज़र है pescatarian मुख्य…
45 मिनट
कठिन
स्मोक्ड बेकन और दाल सलाद के साथ सामन
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त…
50 मिनट
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लोकप्रिय व्यंजनों
मशरूम बोलोग्नीज़ के साथ पोलेंटा ग्रैटिन
सीग्रिल रेस्तरां क्लैम चावडर
असली क्रीमयुक्त मकई का हलवा
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