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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1133

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

मध्यम

ब्रोकोली और अरुगुला सूप

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

मध्यम

अरुगुला के साथ कटा हुआ रिब स्टेक

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

मध्यम

अरुगुला के साथ गर्म आलू का सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त, पूरे 30, और…40 मिनट

अखरोट के साथ पालक भाषा-अरुगुला पेस्टो

अखरोट-अरुगुला पेस्टो के साथ पालक भाषा…12 मिनट

अरुगुला और असियागो पेस्टो

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन…45 मिनट

सामान्य

कीनू विनैग्रेट के साथ बीट सलाद

कीनू विनैग्रेट के साथ बीट सलाद सिर्फ…45 मिनट

मध्यम

पालक और अरुगुला के साथ समुद्री भोजन पेला

पालक और अरुगुला के साथ समुद्री भोजन…30 मिनट

मध्यम

अरुगुला, गोर्गोन्जोला और अखरोट के साथ साबुत गेहूं पास्ता

अरुगुला, गोर्गोन्जोला और अखरोट के साथ…45 मिनट

मध्यम

समुद्री नमक बेक्ड आलू पकाने की विधि

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…1 घंटे

सामान्य

सफेद बीन्स और अरुगुला के साथ पास्ता

सफेद बीन्स और अरुगुला के साथ पास्ता…30 मिनट

मध्यम

रात का खाना आज रात: मकई, अरुगुला और टमाटर के साथ पास्ता

डिनर टुनाइट: मकई, अरुगुला और टमाटर के…45 मिनट

फ्लैश: पेस्टो आलू का सलाद

फ्लैश: पेस्टो आलू का सलाद सिर्फ साइड…45 मिनट

फिडलहेड फर्न और पोमेलो सलाद

फिडलहेड फ़र्न और पोमेलो सलाद सिर्फ…5 मिनट

बकरी पनीर और अरुगुला के साथ पास्ता सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…25 मिनट

मेयर नींबू, अरुगुला और पिस्ता के साथ साबुत गेहूं की स्पेगेटी

मेयर नींबू, अरुगुला और पिस्ता के साथ…14 मिनट

मध्यम

स्ट्रॉबेरी टोफू कटा हुआ सलाद

स्ट्रॉबेरी टोफू कटा हुआ सलाद सिर्फ…45 मिनट

अरुगुला और बोक चोय के साथ सरसों-चमकता हुआ चिकन

अरुगुलन और बोक चोय के साथ सरसों-चमकता…45 मिनट

विशेषज्ञ

ओवन-सूखे टमाटर और अरुगुला-बादाम पेस्टो के साथ बुकाटिनी

ओवन-सूखे टमाटर और अरुगुला-बादाम…2 एचआरएस

टमाटर सॉस और अरुगुला के साथ पास्ता

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…20 मिनट

सामान्य

पेस्टो वेजी पिघला देता है

पेस्टो वेजी मेल्ट्स सिर्फ मुख्य…45 मिनट

सामान्य

ब्रोकोली और अरुगुला सूप

ब्रोकोली और अरुगुला सूप सिर्फ मुख्य…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

पका हुआ आलू Gremolata

त्वरित नारियाल बर्फी (भारतीय नारियल ठगना)

मिर्च कोन Queso

अलग-अलग बकरी पनीर और तारीख Tortas

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