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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 242
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
सामान्य
क्रेओल सीज़निंग के साथ काले और क्विनोआ
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…
30 मिनट
विशेषज्ञ
अदरक और दाल का सूप
अदरक और दाल का सूप है एक लस मुक्त और…
1 घंटे, 10 मिनट
कठिन
मसल्स (ब्रसेल्स से नहीं, लेकिन वैसे भी बेल्जियम)
मसल्स (ब्रुसेल्स से नहीं, लेकिन वैसे…
55 मिनट
मध्यम
लाल करी के साथ मसल्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भारतीय…
45 मिनट
विशेषज्ञ
लघु रिब स्ट्रोगानॉफ
शॉर्ट रिब स्ट्रैगनॉफ आपके मुख्य…
45 मिनट
मध्यम
बादाम के साथ ब्रोकोली-ब्रेडक्रंब टॉपिंग
बादाम-ब्रेडक्रंब टॉपिंग के साथ…
45 मिनट
कठिन
क्रियोल बेक्ड स्नैपर
क्रियोल बेक्ड स्नैपर के आसपास की…
45 मिनट
मध्यम
ग्रीक स्नैपर
ग्रीक स्नैपर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
कठिन
भुना हुआ लहसुन आलू
भुना हुआ लहसुन आलू आपके साइड डिश…
1 घंटे, 10 मिनट
कठिन
भूमध्य मिर्च और आलू
भूमध्यसागरीय मिर्च और आलू सिर्फ साइड…
45 मिनट
कठिन
पुराने जमाने केंटकी बर्गू
पुराने जमाने के केंटकी बर्गू सिर्फ…
45 मिनट
विशेषज्ञ
हर्बड पोर्क रोस्ट
हर्बड पोर्क रोस्ट आपके मुख्य…
1 घंटे, 6 मिनट
मध्यम
सफेद बीन प्यूरी पर स्कैलप्स और शतावरी
सफेद बीन प्यूरी पर स्कैलप्स और शतावरी…
30 मिनट
विशेषज्ञ
ब्रासाटो स्टाइल इटैलियन (पॉट रोस्ट इटैलियन स्टाइल)
ब्रासाटो स्टाइल इटैलियन (पॉट रोस्ट…
4 एचआरएस
सामान्य
कोल्ड बीन सलाद के साथ ग्रिल्ड सार्डिन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
30 मिनट
कठिन
इतालवी स्वाद के साथ मटन स्नैपर
इतालवी स्वाद के साथ नुस्खा मटन स्नैपर…
45 मिनट
मध्यम
रोज़मेरी सॉस और जंगली चावल के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप-सौंफ़ पिलाफ
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त…
45 मिनट
सामान्य
ऑरेंज सामन द्वितीय
ऑरेंज सामन द्वितीय सिर्फ मुख्य…
40 मिनट
मध्यम
उबला हुआ टमाटर और पेस्टो बैगल्स
उबला हुआ टमाटर और पेस्टो बैगल्स सिर्फ…
45 मिनट
कठिन
पोर्क और पनीर क्साडिलस
पोर्क और पनीर क्साडिलस सिर्फ होर डी '…
45 मिनट
मध्यम
मैक्सिकन शैली का चिकन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
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