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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 469
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
विशेषज्ञ
किटनकल का बीफ लीवर और प्याज
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
2 एचआरएस, 30 मिनट
आसान
सफेद शराब के साथ बीफ जिगर और प्याज
सफेद शराब के साथ बीफ जिगर और प्याज…
25 मिनट
विशेषज्ञ
कैंपबेल की धीमी कुकर दिलकश पॉट रोस्ट
कैंपबेल की धीमी कुकर दिलकश पॉट रोस्ट…
8 एचआरएस, 10 मिनट
कठिन
होम फ्राइज़
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…
45 मिनट
सामान्य
टिन पन्नी लाल आलू और प्याज
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
विशेषज्ञ
आसान वेनिसन स्टू
आसान वेनिसन स्टू आपके मुख्य…
8 एचआरएस, 10 मिनट
कठिन
मसालेदार हलचल-तला हुआ जिगर और प्याज
मसालेदार हलचल तला हुआ जिगर और प्याज एक…
50 मिनट
कठिन
प्याज सॉस और परमेसन पनीर के साथ आलू
प्याज सॉस और परमेसन पनीर के साथ आलू…
1 घंटे, 10 मिनट
विशेषज्ञ
वेजिटेबल बीफ चंकी सूप
वेजिटेबल बीफ चंकी सूप सिर्फ मुख्य…
1 घंटे, 30 मिनट
विशेषज्ञ
दर्द औ लेवेन पर चिकन और शलोट जाम
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन…
1 घंटे, 30 मिनट
सामान्य
पनीर आलू
पनीर आलू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है…
35 मिनट
विशेषज्ञ
धीमी कुकर निविदा और स्वादिष्ट गोल स्टेक
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
10 एचआरएस, 20 मिनट
विशेषज्ञ
माँ की आसान रोस्ट
माँ का आसान रोस्ट सिर्फ मुख्य…
6 एचआरएस, 20 मिनट
विशेषज्ञ
नींबू और लाल प्याज भुना हुआ आलू
एक की जरूरत है लस मुक्त, पूरे 30, और…
1 घंटे, 40 मिनट
विशेषज्ञ
मैक्सिकन गर्म गाजर
मैक्सिकन हॉट गाजर सिर्फ साइड डिश हो…
8 एचआरएस, 30 मिनट
कठिन
स्टेक और प्याज
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त…
1 घंटे, 15 मिनट
मध्यम
कारमेलाइज्ड प्याज के साथ गोमांस भूनें
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
55 मिनट
विशेषज्ञ
क्रैनबेरी सेब भरवां पोर्क लोई
क्रैनबेरी सेब भरवां पोर्क लोई आपके…
1 घंटे, 35 मिनट
सामान्य
क्विनोआ पिलाफ
क्विनोआ पिलाफ एक है लस मुक्त और…
35 मिनट
विशेषज्ञ
कम वसा वाले मैकरोनी और पनीर
कम वसा वाले मैकरोनी और पनीर सिर्फ…
1 घंटे, 15 मिनट
मध्यम
चिकन नूडल पुलाव द्वितीय
चिकन नूडल पुलाव द्वितीय सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
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चॉकलेट ग्रेवी और बिस्कुट
शलजम के साथ चंकी चिकन और चावल का सूप
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