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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 639

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

सामान्य

पिस्ता बेक्ड सामन

पिस्ता बेक्ड सामन सिर्फ मुख्य…30 मिनट

अद्भुत सामन टैकोस

अद्भुत सामन टैकोस सिर्फ हो सकता है…25 मिनट

ऑरेंज मुरब्बा मसालेदार सामन, चिकन। या सूअर का मांस

ऑरेंज मुरब्बा मसालेदार सामन, चिकन। या…15 मिनट

मध्यम

ग्रील्ड सामन

ग्रील्ड सामन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…1 घंटे

सामान्य

मलाईदार नींबू सॉस कम कार्ब के साथ दक्षिण समुद्र तट सामन

मलाईदार नींबू सॉस के साथ दक्षिण…40 मिनट

सरसों की चटनी के साथ मसालेदार सामन

सरसों की चटनी के साथ मसालेदार सामन…13 मिनट

सैल्मन टेरीयाकी

सैल्मन टेरीयाकी सिर्फ मुख्य…24 मिनट

कम वसा वाले सामन सलाद (कोषेर-परेव)

कम वसा वाले सामन सलाद (कोषेर-परेव)…10 मिनट

खस्ता आलू और हरी चटनी के साथ तली हुई मछली

खस्ता आलू और हरी चटनी के साथ तली हुई…20 मिनट

नारियल सॉस के साथ सामन और शतावरी

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…20 मिनट

कैनेलिनी बीन प्यूरी के साथ पैन-फ्राइड सैल्मन

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…22 मिनट

स्पाइस रब के साथ मेपल प्लैंक सैल्मन

स्पाइस रब के साथ मेपल प्लैंक सैल्मन…25 मिनट

सामान्य

मेपल सिरप के साथ एक देवदार तख़्त पर सामन बीबीक्यूड

मेपल सिरप के साथ एक देवदार तख़्त पर…35 मिनट

विशेषज्ञ

रसोई पर्यटक इस सामन सलाद के लिए झटके हैं

रसोई पर्यटकों को इस सामन सलाद के लिए…1 घंटे, 30 मिनट

पोच्ड सैल्मन

सिकी सामन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के…25 मिनट

सामान्य

थाई हर्बल सैल्मन सलाद (फला प्ला सैल्मन)

थाई हर्बल सामन सलाद (फला प्ला सामन) बस…20 मिनट

लीक और डिल के साथ ब्रेज़्ड सामन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…25 मिनट

मेपल थाइम सरसों सामन

मेपल थाइम सरसों सामन सिर्फ मुख्य…20 मिनट

सामान्य

सामन पास्ता पोमोडोरो

एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स?…35 मिनट

ग्रील्ड सामन और आम साल्सा

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…25 मिनट

सामान्य

पैन-सियर सैल्मन नगेट्स

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

हरी फलियों पुलाव द्वारा Kikkoman

पालक के साथ घास खिलाया सिरोलिन स्टेक

कूल कैवियार डुबकी

Ricotta-पालक Tacos

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