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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 68
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
विशेषज्ञ
बीयर ब्रेज़्ड पोर्क लोइन
बीयर ब्रेज़्ड पोर्क लोई सिर्फ वह पेय…
2 एचआरएस, 30 मिनट
कठिन
पपीता, आम और एवोकैडो सलाद के साथ सैल्मन एन पैपिलोट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
35 मिनट
कठिन
शीतकालीन सब्जी का सूप
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…
58 मिनट
मध्यम
मशरूम सॉस के साथ काली मिर्च पट्टिका
मशरूम सॉस के साथ पेप्पर फ़िललेट्स…
45 मिनट
आसान
शीघ्र सूप
शीघ्र सूप सिर्फ सूप आप के लिए खोज रहे…
13 मिनट
मध्यम
Wilted पालक
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
45 मिनट
आसान
लहसुन विनैग्रेट के साथ पालक
लहसुन विनैग्रेट के साथ पालक सिर्फ…
6 मिनट
कठिन
बेकन चेडर कॉर्न लोफ
बेकन चेडर कॉर्न लोफ सिर्फ मुख्य कोर्स…
1 घंटे, 5 मिनट
आसान
जड़ी बूटी सॉस के साथ पोर्क टेंडरलॉइन
जड़ी बूटी सॉस के साथ पोर्क टेंडरलॉइन…
10 मिनट
सामान्य
नींबू-लहसुन इंद्रधनुष Chard
नींबू-लहसुन इंद्रधनुष चार्ड आपके…
25 मिनट
कठिन
स्विस चर्ड और पेकोरिनो पनीर के साथ पूरे गेहूं की स्पेगेटी
स्विस चर्ड और पेकोरिनो पनीर के साथ…
40 मिनट
मध्यम
अनुभवी हरी बीन्स
अनुभवी हरी बीन्स सिर्फ साइड डिश हो…
45 मिनट
मध्यम
नारंगी-चमकता हुआ सामन
नारंगी-चमकता हुआ सामन के आसपास की…
45 मिनट
कठिन
आटिचोक Nibbles
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे
मध्यम
Samak Tarator (सिकी मछली के साथ पाइन नट की चटनी)
समक टारटर (पाइन नट सॉस के साथ पोच्ड…
45 मिनट
मध्यम
सफेद बीन्स के साथ टस्कन झींगा
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…
25 मिनट
कठिन
पोच्ड सैल्मन
सिकी सामन एक है गुफाओं का आदमी, लस…
1 घंटे, 5 मिनट
कठिन
वसंत सब्जियों के साथ पका हुआ सामन
वसंत सब्जियों के साथ पोच्ड सामन सिर्फ…
55 मिनट
मध्यम
तोरी और तिल के साथ गोभी
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…
45 मिनट
विशेषज्ञ
चाची पैगी और चाचा बिल की भरवां गोभी
आंटी पैगी और अंकल बिल की भरवां गोभी…
1 घंटे, 20 मिनट
कठिन
तुलसी अओली के साथ कोर्ट-गुलदस्ता में सामन
तुलसी अओली के साथ कोर्ट-गुलदस्ता में…
45 मिनट
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