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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 78

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

विशेषज्ञ

बैंगन का सलाद

बैंगन सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी…1 घंटे, 25 मिनट

सामान्य

भुना हुआ Asparagus और मशरूम

भुना हुआ शतावरी और मशरूम सिर्फ साइड…25 मिनट

सामान्य

अंगूर सौंफ साल्सा के साथ भुना हुआ हलिबूट

अंगूर सौंफ़ साल्सा के साथ भुना हुआ…27 मिनट

मध्यम

Mussels Marinara

Mussels Marinara हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप के…45 मिनट

सामान्य

चीज़बर्गर Tartare

चीज़बर्गर टार्टारे आपके मुख्य…20 मिनट

विशेषज्ञ

नारियल मूंगफली की चटनी और ताजी सब्जी सलाद के साथ चिकन और झींगा सत्य

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…2 एचआरएस, 25 मिनट

मध्यम

टमाटर-किशमिश स्वाद के साथ अंगूर के पत्तों में ग्रील्ड सामन

टमाटर-किशमिश स्वाद के साथ अंगूर के…45 मिनट

विशेषज्ञ

दाल और कैक्टस सूप (माँ का )

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त…1 घंटे, 50 मिनट

मध्यम

तिल स्ट्रॉबेरी पालक सलाद

तिल स्ट्रॉबेरी पालक सलाद एक है लस…40 मिनट

मध्यम

सौंफ, लाल प्याज और अजवायन के साथ ग्रिल्ड हलिबूट

सौंफ, लाल प्याज और अजवायन के साथ…25 मिनट

सामान्य

कुरकुरा तिल मछली Fillets

कुरकुरा तिल मछली पट्टिका सिर्फ मुख्य…20 मिनट

Linguine के साथ भुना हुआ टमाटर और लहसुन

भुना हुआ टमाटर और लहसुन के साथ भाषा एक…45 मिनट

सामान्य

काली मिर्च सूअर का मांस

काली मिर्च पोर्क एक है गुफाओं का आदमी,…22 मिनट

फ्रूटी डि मारे

फ्रूटी डि घोड़ी सिर्फ मुख्य…30 मिनट

Cajolo Ripiendo -- भरवां गोभी

Cajolo Ripiendo -- भरवां गोभी एक डेयरी मुक्त 4…45 मिनट

विशेषज्ञ

धीमी गति से पके हुए कोलार्ड, ग्रिट्स और टमाटर की ग्रेवी के साथ ब्रेज़्ड पोर्क

नुस्खा धीमी गति से पके हुए कोलार्ड,…2 एचआरएस, 40 मिनट

भुना हुआ स्क्वैश और मिर्च

भुना हुआ स्क्वैश और मिर्च एक है…45 मिनट

सामान्य

Guacamole

नुस्खा गुआकामोल आपके मैक्सिकन लालसा…45 मिनट

मध्यम

Broiled सामन Fillets के साथ Curried चटनी सॉस

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…45 मिनट

कुरकुरे काले सलाद

कुरकुरे काले सलाद एक है गुफाओं का…1 मिनट

आलू पिज्जा

आपके पास कभी भी बहुत अधिक…50 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

अखरोट के साथ करी कूसकूस

आसान चिकन सूप

एथेनोस से भूमध्यसागरीय बीन सलाद

सांता फे चिकन पुलाव

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