Throwdown की मछली Tacos के आसपास की आवश्यकता है 1 घंटा 40 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $9.62 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1255 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 91g वसा की प्रति सेवारत। 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तुलसी के ताजे पत्ते, आम, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आमों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नारियल पन्ना Cotta के साथ Passionfruit और आम एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और pescatarian आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 80 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो जैक Crevalle (या अन्य मछली) मछली Tacos, Throwdown कद्दू पाई, तथा मछली Tacos समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक मध्यम कटोरे में टमाटर, एवोकैडो, जलापेनो और नींबू का रस मिलाएं ।
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
9
प्याज डालें और नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
10
आम, *हबानेरो, सिरका और 1/4 कप पानी डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, आम के बहुत नरम होने तक, लगभग 15 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Habanero मिर्च
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
11
एक खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरित करें; स्वाद के लिए शहद और नमक और काली मिर्च जोड़ें, और चिकनी होने तक पल्स करें । एक कटोरे में एक जाल छलनी के माध्यम से तनाव ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
परोसने से पहले कमरे के तापमान को ठंडा होने दें । सॉस को 1 सप्ताह के लिए फ्रिज में स्टोर, कवर किया जा सकता है । सेवा करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
13
एक ब्लेंडर में नींबू का रस, संतरे का रस, सरसों, शहद, तुलसी और नमक और काली मिर्च स्वादानुसार डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें । मोटर चलने के साथ, तेल को इमल्सीफाइड होने तक डालें । मछली के लिए ड्रेसिंग का 1/4 कप आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
14
गोभी और गाजर को एक बड़े कटोरे में मिलाएं; ड्रेसिंग का आधा हिस्सा जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
यदि आवश्यक हो तो अधिक ड्रेसिंग और नमक और काली मिर्च जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
16
उच्च गर्मी पर ग्रिल को उच्च या ग्रिल पैन में प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
17
स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ तेल और मौसम के साथ मछली के दोनों किनारों को ब्रश करें । सुनहरा भूरा होने तक ग्रिल करें और दोनों तरफ से थोड़ा सा जले और लगभग 4 मिनट प्रति साइड से पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
18
एक प्लेट में निकालें और आरक्षित ड्रेसिंग के साथ मछली को बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
19
थोड़ा ठंडा होने दें, फिर एक कांटा का उपयोग करके, बड़े टुकड़ों में परत करें ।
20
टॉर्टिला को थोड़ा जले हुए होने तक ग्रिल करें और लगभग 5 सेकंड प्रति साइड गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
21
टॉर्टिला को एक सपाट सतह पर स्थानांतरित करें और प्रत्येक के केंद्र को कुछ मछली, लाल स्लाव, सालसा, गर्म सॉस और सीताफल के पत्तों से भरें । ..मोड़ो और खाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir कर रहे हैं महान विकल्प के लिए मछली. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. आप की कोशिश कर सकते Esperto Pinot Grigio. समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Esperto Pinot Grigio
सोने के प्रतिबिंब के साथ शानदार पुआल रंग । नारंगी फूल की नाजुक नाक के साथ कुरकुरा और साफ और खुबानी, सफेद आड़ू और नारंगी छील के साथ जंगली गुलाब । सुनहरा सेब और साइट्रस के साथ कुरकुरा, सूखा और अच्छी तरह से संरचित । आश्चर्यजनक रूप से बहुमुखी। एक एपर्टिफ़ के रूप में उत्कृष्ट और हल्के ऐपेटाइज़र, सलाद, ग्रील्ड चिकन और ताजा समुद्री भोजन के लिए सही पूरक । अच्छी तरह से ठंडा आनंद लें ।