1-2-3 हैश ब्राउन पाई
के लिए $ 1.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 274 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास ब्रोकोली फ्लोरेट्स, कम नमी वाला हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़, अयस्क-इडा हैश ब्राउन आलू, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हैश ब्राउन सुप्रीम, हैम और हैश ब्राउन पुलाव, तथा हैश ब्राउन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़का हुआ 9 इंच पाई प्लेट के नीचे और ऊपर की तरफ आलू दबाएं । 1/2 कप पनीर, मशरूम और ब्रोकोली के साथ शीर्ष ।
अंडे, दूध और सीज़निंग को मिश्रित होने तक फेंटें; पाई प्लेट में सामग्री डालें ।
35 मिनट सेंकना। या जब तक केंद्र सेट न हो जाए और शीर्ष सुनहरा भूरा न हो जाए ।