5-परत ग्रीक डुबकी

5-परत ग्रीक डुबकी
5-परत ग्रीक डुबकी एक है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 34 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 42 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में कलामतन जैतून, फेटा चीज़, ह्यूमस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो भारतीय 7 परत डुबकी, सात परत ग्रीक डुबकी, तथा ग्रीक 7 परत डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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