Antipasti की थाली हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप के लिए खोज रहे हैं. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.88 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 48g वसा की, और कुल का 544 कैलोरी. 10 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च के गुच्छे, अजमोद, फूलगोभी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Antipasti की थाली, Antipasti की थाली, तथा Antipasti आड़ू थाली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
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फूलगोभी, गाजर, प्याज और अजवायन को उथले हीट-प्रूफ ग्लास या नॉनएक्टिव बाउल में रखें । एक छोटे बर्तन में चीनी, नमक, सिरका और पानी उबाल लें, जब तक कि चीनी और नमक भंग न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत गेहूं के पटाखे
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
लगभग 15 मिनट खड़े रहें, या संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक, लेकिन फिर भी गर्म रहें । मिर्च से त्वचा को रगड़ें, फिर बीज और लगभग 1 इंच के स्लाइस में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
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एक जाम जार या छोटे कंटेनर में रखें और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
जाम
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लहसुन डालें और जैतून के तेल में तब तक डालें जब तक कि मिर्च पूरी तरह से ढक न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 संतरा, छिलका
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लगभग 30 मिनट खड़े रहने दें और कमरे के तापमान पर या फ्रिज में 2 सप्ताह तक रखें, तेल से ढक कर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
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एक कटोरे में जैतून, अजमोद, लहसुन, तुलसी, अजवायन, नींबू उत्तेजकता, लाल मिर्च के गुच्छे और जैतून का तेल मिलाएं और जैतून को परोसने से पहले 30 मिनट के लिए मैरीनेट होने दें ।