बॉलपार्क केले फोस्टर सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 36g वसा की, और कुल का 1011 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्रूफ रम, ब्राउन शुगर, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और fodmap अनुकूल आहार। यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 13 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो केले फोस्टर (केले फ्लैम्बे), केले फोस्टर, तथा केले फोस्टर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । ब्राउन शुगर और 1/2 चम्मच दालचीनी में हिलाओ ।
केले डालें और चाशनी में तब तक पकाएं जब तक कि वे सिर्फ कैरामेलाइज़ न होने लगें, लेकिन लगभग 2 मिनट तक अलग न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
वेनिला अर्क छिड़कें
3
पैन को गर्मी से निकालें और ध्यान से केला लिकर और रम जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केला लिकर
खट्टे शहद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
पैन को वापस आँच पर रखें । एक लंबे समय से संभाला लाइटर का उपयोग करके, पैन सामग्री को प्रज्वलित करें । जैसे ही आप पैन को प्रज्वलित करते हैं, वापस खड़े हो जाएं, लपटें काफी अधिक हो सकती हैं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
यदि वांछित हो, तो दालचीनी को आग की लपटों में छिड़कें । पैन को तब तक हिलाएं जब तक कि आंच न मर जाए, केले को सॉस के साथ लगातार चखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे पिस्ता या अखरोट
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
प्रत्येक कटोरे में आइसक्रीम के 2 स्कूप रखें । केले और सॉस को आइसक्रीम के ऊपर समान रूप से विभाजित करें ।
काजुन के लिए अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Terras Gaudan O Rosal Albarino मिश्रण. इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 23 डॉलर है ।