Chipotle चिकन पास्ता

Chipotle चिकन पास्ता
चिपोटल चिकन पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.41 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36g प्रोटीन की, 15 ग्राम वसा, और कुल का 324 कैलोरी. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। अगर आपके पास चिकन ब्रेस्ट, नींबू का रस, फजीता मिक्स सीज़निंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 75 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Chipotle चिकन पास्ता, Chipotle खेत चिकन और पास्ता सलाद, तथा Chupe de con Pollo Chipotle (चिकन चावडर के साथ Chipotle) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)Herdez पारंपरिक Chipotle सॉस खाना पकानेHerdez पारंपरिक Chipotle सॉस खाना पकाने1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)नींबू का रसनींबू का रस1बड़ी लाल शिमला मिर्च-1/4बड़ी लाल शिमला मिर्च-1/4" स्लाइस में काटें1लाल प्याज-1/4लाल प्याज-1/4" स्लाइस में काटें32मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज Fajita मिश्रण मसालापैकेज Fajita मिश्रण मसाला1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कमजोर skinless चिकन स्तनोंकमजोर skinless चिकन स्तनों411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखा हल्के Diced टमाटर के साथ हरी Chilesसूखा हल्के Diced टमाटर के साथ हरी Chiles3(सर्दी)वनस्पति तेल-विभाजितवनस्पति तेल-विभाजित596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपानीपानी
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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