Teriyaki और अदरक पोर्क Tenderloins

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टेरीयाकी और अदरक पोर्क टेंडरलॉइन को आज़माएं । के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 384 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 21g वसा की प्रति सेवारत। घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । यदि आपके पास ब्राउन शुगर, पोर्क टेंडरलॉइन, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा जापानी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Teriyaki तुर्की Tenderloins, ब्लूबेरी-अदरक स्वाद के साथ टेरीयाकी पोर्क चॉप, तथा खिला दोस्तों: मेपल-अदरक शीशे का आवरण के साथ ओवन भुना हुआ टेरीयाकी पोर्क टेंडरलॉइन.