Yukon गोल्ड चिप्स
युकोन गोल्ड चिप्स आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा है 56 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । समुद्री नमक, वनस्पति तेल, युकोन गोल्ड आलू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 71 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो Yukon के माध्यम से वरमोंट: Yukon गोल्ड आलू के पराठे और Chunky चापलूसी, अनुभवी Yukon गोल्ड Wedges, तथा Gratin के Yukon गोल्ड आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक परत में एक बड़े रोस्टिंग पैन के नीचे कटे हुए आलू फैलाएं ।
ढकने के लिए पर्याप्त तेल डालें । एक स्टोवटॉप पर रखो, अधिमानतः 2 बर्नर पर, और कम गर्मी पर पकाना, अक्सर सरगर्मी, गर्म स्थानों को रोकने के लिए आवश्यक पैन को स्थानांतरित करना, जब तक कि छेद किए जाने पर कंद निविदा न हो, लगभग 25 मिनट । एक स्पैटुला का उपयोग करके, आलू को चिपकने से बचाने के लिए हर बार सावधानी से उठाएं ।
गर्मी को मध्यम-निम्न (अधिक नहीं) तक बढ़ाएं और आलू को पकाएं, अक्सर हिलाते हुए, सुनहरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 30 मिनट अधिक ।
नमक के साथ तुरंत छिड़कें ।