अंडा हाथापाई

अंडा हाथापाई एक है लस मुक्त और कीटोजेनिक सुबह का भोजन। के लिये प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल 260 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में प्याज नमक, चेडर चीज़, लहसुन नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो ग्रीष्मकालीन वेजी अंडा हाथापाई, नाश्ता अंडा मफिन, और मैक्सिकन अंडा पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।