अजमोद पायस के साथ उबले हुए लॉबस्टर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अजमोद इमल्शन के साथ उबले हुए लॉबस्टर को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, प्राइमल और पेसटेरियन रेसिपी है 260 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 5.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेन लॉबस्टर, वाइन, उथले और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अजमोद-लहसुन पायस के साथ मशरूम की चटनी, हर्ब सॉस और लॉबस्टर बिस्क के साथ स्टीम्ड लॉबस्टर, तथा उबले हुए लॉबस्टर सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
4-गैलन स्टॉकपॉट में 1 कप पानी और 5 बड़ा चम्मच नमक उबाल लें ।
पैन के तल में एक सब्जी स्टीमर या रैक रखें ।
झींगा मछली जोड़ें; ढककर 14 मिनट या पूरा होने तक पकाएं ।
पैन से झींगा मछली निकालें; रिजर्व 1/2 कप खाना पकाने तरल ।
खुले विभाजित करने के लिए कैंची के साथ शीर्ष पर पूंछ की लंबाई काटें; पूंछ से मांस निकालें ।
सिर से गहरे हरे रंग की टॉमली निकालें; एक तरफ सेट करें ।
सिर से पंजे तोड़ें। पिंसर को अलग करें; निचले पिनर को हटा दें । खोल में हैक, के माध्यम से काटने, लेकिन सभी तरह से नहीं, पंजा । टुकड़ों को अलग करें; पंजे से मांस निकालें । अन्य लॉबस्टर के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
एक छोटे सॉस पैन में 1/2 कप आरक्षित खाना पकाने के तरल, शराब और छिड़क को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 5 मिनट उबालें ।
यदि वांछित हो, तो क्रीम और टॉमली जोड़ें । एक उबाल लाने के लिए; गर्मी से निकालें ।
एक ब्लेंडर में क्रीम मिश्रण, अजमोद और काली मिर्च मिलाएं; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । एक कटोरे में एक छलनी के माध्यम से मिश्रण तनाव, और ठोस त्यागें ।
झींगा मछली के साथ परोसें ।
नोट: गर्भवती महिलाओं और समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों को इसकी विषाक्तता के कारण टॉमलेली नहीं खाना चाहिए ।