अजवाइन की जड़ बिस्क

अजवाइन की जड़ बिस्क
अजवाइन की जड़ बिस्क सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 564 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 7.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा blog.cleanprogram.com 12 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, बे पत्ती, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजन हैं शिटेक के साथ अजवाइन-जड़ बिस्क, थाइम क्राउटन के साथ अजवाइन की जड़ बिस्क, तथा स्मोक्ड सैल्मन और अजवाइन रूट बिस्क.

सामग्री

1( बैंगन)सेब, छिलका और चौथाईसेब, छिलका और चौथाई116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परअजवाइन की जड़, मोटे तौर पर कटी हुईअजवाइन की जड़, मोटे तौर पर कटी हुई2अजवाइन के डंठल, मोटे तौर पर कटा हुआअजवाइन के डंठल, मोटे तौर पर कटा हुआ2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकवर करने के लिए सब्जी या चिकन शोरबा (अधिमानतः घर का बना, लेकिन जैविक/बिना पका हुआ स्टोर-खरीदा ठीक है)कवर करने के लिए सब्जी या चिकन शोरबा (अधिमानतः घर का बना, लेकिन जैविक/बिना पका हुआ स्टोर-खरीदा ठीक है)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)नारियल का तेलनारियल का तेल2स्प्रिग्सवेजेज में काटें, 1)वेजेज में काटें, 1)1छोटाप्याज, खुली और quarteredप्याज, खुली और quartered1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए मटर, thawedजमे हुए मटर, thawed6शिटेक मशरूम, पतले कटा हुआशिटेक मशरूम, पतले कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर68
पत्रिका
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