आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए व्यक्तिगत कोब सलाद को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 191 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 16g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में नींबू का रस, पिसा हुआ जीरा, टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो अलग-अलग Cobb सलाद, ब्लू पनीर ड्रेसिंग के साथ व्यक्तिगत चिकन कोब सलाद, तथा छाता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एवोकैडो स्लाइस के ऊपर नींबू का रस डालें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एवोकैडो स्लाइस
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
2
कटा हुआ रोमेन को एक बड़े कटोरे में रखें और लगभग 1/3 कप हल्के कोट के लिए पर्याप्त नीली पनीर ड्रेसिंग के साथ टॉस करें । एक और उपयोग के लिए शेष ड्रेसिंग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लू पनीर ड्रेसिंग
Romaine
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
3
सलाद को इकट्ठा करने के लिए, रिंग मोल्ड को एक ठंडा सर्विंग प्लेट पर रखें और 1 कप रोमेन मिश्रण से भरें, यह सुनिश्चित करते हुए कि लेट्यूस नीचे की परिधि के पूरे व्यास को भर देता है । मोल्ड के दाईं ओर लेट्यूस के ऊपर 2 एवोकैडो स्लाइस सावधानी से रखें, ताकि उनकी वक्रता मोल्ड के साथ संरेखित हो । एवोकैडो के विपरीत तरफ, लेट्यूस के ऊपर मकई छिड़कें ताकि यह मोल्ड के बाईं ओर से 1 1/2 इंच तक फैले । मकई के बगल में, कटे हुए टमाटर की 1/2 इंच मोटी पंक्ति छिड़कें । टमाटर के बगल में और एवोकैडो से मिलते हुए, क्रम्बल किए गए बेकन की एक पंक्ति छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एवोकैडो स्लाइस
असली बेकन के टुकड़े
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1/2 पाउंड टर्की स्तन
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
Romaine
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
4
नीले पनीर की एक बहुत पतली पंक्ति के साथ गार्निश केंद्र के नीचे गिरता है । सीधे ऊपर उठाकर मोल्ड को सावधानी से हटा दें (कुछ सामग्री शिफ्ट हो जाएगी) । शेष सामग्री के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीले पनीर Crumbles
5
तुरंत परोसें।
6
कुक का नोट: यदि एक रिंग मोल्ड अनुपलब्ध है, तो 12-औंस टूना कैन (4-इंच व्यास 2-इंच ऊंचाई तक) का उपयोग करें और कैन ओपनर के साथ ऊपर और नीचे को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीनू, प्रत्येक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सलामी बल्लेबाज कर सकते हैं
7
एक मध्यम कटोरे में, मेयोनेज़, छाछ, नींबू का रस, नमक और जीरा को चिकना होने तक मिलाएं । क्रम्बल किए हुए नीले पनीर और चिव्स में मोड़ो । उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें