आलू-चटनी क्रिस्प्स (सेव-पुरी)

आलू-चटनी क्रिस्प्स (सेव-पुरी)
यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 27 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 55 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, सीताफल, आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सेव पुरी, सेव पुरी कैसे बनाये, मुंबई सेव पुरी, पानी पुरी , पानी पुरी बनाने की विधि / आसान पानी पुरी, तथा सूखा भेल पुरी या सूखा भेल पुरी – मुंबई स्ट्रीट फूड समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
प्लेटर्स पर एक परत में चिप्स की व्यवस्था करें । माउंड आलू, फिर प्याज, समान रूप से चिप्स पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
प्याजप्याज
2
प्रत्येक चिप के ऊपर लगभग 1/2 चम्मच मसालेदार दही और इमली-खजूर की चटनी, 1/4 चम्मच हरी चटनी, 1 चम्मच सेव और 1/4 चम्मच सीताफल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
इमलीइमली
चटनीचटनी
दहीदही
तिथियाँतिथियाँ
3
मसालेदार दही: एक कटोरी में, 6 बड़े चम्मच सादा नॉनफैट दही, और 1/4 चम्मच प्रत्येक पिसा हुआ जीरा, चीनी और नमक मिलाएं । लगभग 6 बड़े चम्मच बनाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नॉनफैट सादा दहीनॉनफैट सादा दही
जमीन जीराजमीन जीरा
दहीदही
चीनीचीनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
हरी चटनी: एक ब्लेंडर में, 1 कप दरदरा कटा हुआ ताजा सीताफल मिलाएं; 2 ताजा जलापियो मिर्च (1 ऑउंस । कुल), धोया, तना हुआ, और कटा हुआ; 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ सूखा नारियल; 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस; और 1/2 चम्मच प्रत्येक चीनी और नमक । चिकनी होने तक चक्कर लगाएं, सम्मिश्रण की सुविधा के लिए बस पर्याप्त पानी (2 से 4 बड़े चम्मच) मिलाएं । 1 दिन तक ढककर ठंडा करें । लगभग 1/3 कप बनाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया
सूखे नारियलसूखे नारियल
नीबू का रसनीबू का रस
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
चटनीचटनी
चीनीचीनी
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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