आसान मीटलाफ

आसान मीटलाफ
आसान मीटलाफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 88 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 19 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 326 कैलोरी. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। अगर आपके हाथ में ब्रेड क्रम्ब्स, ब्राउन शुगर, केचप और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रोटी के टुकड़ों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 37 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान मीटलाफ, आसान मीटलाफ, तथा आसान मीटलाफ.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक बड़े कटोरे में, गोमांस, अंडा, प्याज, दूध और ब्रेड या पटाखा टुकड़ों को मिलाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और हल्के से ग्रीस किए हुए 5 एक्स 9 इंच के लोफ पैन में रखें, या एक लोफ में बनाएं और हल्के से ग्रीस किए हुए 9 एक्स 13 इंच के बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
क्रैकर क्रम्ब्सक्रैकर क्रम्ब्स
रोटीरोटी
प्याजप्याज
बीफबीफ
दूधदूध
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
लोफ पैनलोफ पैन
कटोराकटोरा
3
एक अलग छोटे कटोरे में, ब्राउन शुगर, सरसों और केचप को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
केचपकेचप
सरसोंसरसों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
अच्छी तरह मिलाएं और मीटलाफ के ऊपर डालें ।
5
350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर 1 घंटे के लिए बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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