आसान होपिन ' जॉन

आसान होपिन ' जॉन आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 444 कैलोरी. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.18 प्रति सेवारत. 351 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इसके लिए एकदम सही है नए साल की पूर्व संध्या. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. गोमांस सॉसेज, काली आंखों वाले मटर, पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । इसी तरह के व्यंजन हैं सॉसेज के साथ स्लो कुकर हॉपिन जॉन: एक आसान ब्लैक आइड मटर, Hoppin' जॉन, तथा होपिन ' जॉन.