इतालवी पास्ता और बीफ सेंकना
इतालवी पास्ता और बीफ सेंकना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 342 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 315 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टोमैटो सॉस, मोज़ेरेला चीज़, ग्राउंड बीफ़ और कुछ अन्य चीजें चुनें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी पास्ता और बीफ सेंकना, इतालवी पास्ता सेंकना, तथा इतालवी पास्ता सेंकना.
निर्देश
ओवन को 350 एफ तक गर्म करें । नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ 8-इंच स्क्वायर (2-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें । पैकेज पर बताए अनुसार मोस्टाकोली पकाएं ।
इस बीच, 12 इंच के नॉनस्टिक स्किलेट में, मध्यम-उच्च गर्मी पर ब्राउन ग्राउंड बीफ़ को अच्छी तरह से पकाया जाने तक, अक्सर सरगर्मी ।
नाली। टमाटर सॉस, टमाटर और मशरूम में हिलाओ । एक उबाल लाओ।
गर्मी से निकालें; छिड़काव बेकिंग डिश में डालना ।
पका हुआ मोस्टासियोली डालें; मिश्रण करने के लिए धीरे से हिलाएं । खाना पकाने के स्प्रे के साथ पन्नी की स्प्रे शीट; बेकिंग डिश पर स्प्रे साइड नीचे रखें और कसकर सील करें ।
350 एफ पर सेंकना । 15 मिनट के लिए । उजागर; पनीर के साथ छिड़के ।
बेक एक अतिरिक्त 5 से 10 मिनट या पुलाव चुलबुली है और पनीर पिघल रहा है जब तक खुला ।