इतालवी मीटबॉल

इतालवी मीटबॉल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 491 कैलोरी. के लिए $ 1.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । अजवायन, प्याज, रोमानो चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 592 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं इतालवी मीटबॉल, इतालवी मीटबॉल, तथा सबसे अच्छा इतालवी मीटबॉल.

सामग्री

सर्विंग्स:

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें 1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

बारीक कटी हुई गाजर 1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

बारीक कटी हुई अजवाइन 2

अंडे 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

सूखे तुलसी या 2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा तुलसी 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

कटा हुआ ताजा अजमोद 1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ

लहसुन, कीमा बनाया हुआ 2

लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

ग्राउंड बीफ (कम से कम 16 प्रतिशत वसा)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

ग्राउंड पोर्क 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक 796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में 1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

बारीक कटा हुआ प्याज 11 पौंड तोरी,

सूखे अजवायन या मार्जोरम 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

केक द्वारा 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कसा हुआ परमेसन या रोमानो चीज़8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार 11 पौंड तोरी,

परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया 680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

1/2 कप टमाटर सॉस 85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

सफेद रोटी के स्लाइस, क्रस्ट हटा दिए गए (लगभग 1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

दूध (पूरे या 2 प्रतिशत)

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी के लिए चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो बेहतरीन विकल्प हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । कास्टेलो डि मोनसेंटो इल पोगियो चियान्टी क्लासिको रिसर्वा 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 40 डॉलर प्रति बोतल है ।