ऋषि और शहद स्किलेट कॉर्नब्रेड
ऋषि और शहद कड़ाही कॉर्नब्रेड सिर्फ हो सकता है दक्षिणी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 218 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 38 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, सेज प्लस 12 सेज के पत्ते, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह एक सस्ती रोटी के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ऋषि और शहद स्किलेट कॉर्नब्रेड, शहद-मक्खन शीशे का आवरण के साथ स्किलेट कॉर्नब्रेड, तथा ब्राउन बटर, शहद और जलेपीनो स्किलेट कॉर्नब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2
ओवन 10 मिनट में भारी 10 इंच व्यास ओवनप्रूफ स्किलेट (अधिमानतः कच्चा लोहा) गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![फ्राइंग पैन]()
फ्राइंग पैन![ओवन]()
ओवन
फ्राइंग पैन
ओवन3
मिश्रण करने के लिए बड़े कटोरे में पहले 4 सामग्री और 2 चम्मच कटा हुआ ऋषि ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ऋषि]()
ऋषि
ऋषिउपकरण आप उपयोग करेंगे![ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार![कटोरा]()
कटोरा
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा4
मिश्रण करने के लिए मध्यम कटोरे में दूध, शहद और अंडा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![हनी]()
हनी![दूध]()
दूध![अंडा]()
अंडा
हनी
दूध
अंडाउपकरण आप उपयोग करेंगे![ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार![कटोरा]()
कटोरा
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारकटोरा5
ओवन से कड़ाही निकालें; 1/2 कप मक्खन जोड़ें । मक्खन पिघलने तक घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मक्खन]()
मक्खन
मक्खनउपकरण आप उपयोग करेंगे![फ्राइंग पैन]()
फ्राइंग पैन![ओवन]()
ओवन
फ्राइंग पैनओवन7
कड़ाही में मक्खन के लिए पूरे ऋषि पत्ते जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । स्किलेट के नीचे पत्तियों को व्यवस्थित करें, अलग-अलग दूरी पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ऋषि]()
ऋषि![मक्खन]()
मक्खन
ऋषिमक्खनउपकरण आप उपयोग करेंगे![फ्राइंग पैन]()
फ्राइंग पैन
फ्राइंग पैन8
कॉर्नमील मिश्रण में अंडे का मिश्रण जोड़ें; बस संयुक्त होने तक हिलाएं (ओवरमिक्स न करें; बल्लेबाज गीला और बह जाएगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक]()
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक![अंडा]()
अंडा
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकअंडा9
कड़ाही में ऋषि पत्तियों पर बल्लेबाज डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ऋषि]()
ऋषि
ऋषिउपकरण आप उपयोग करेंगे![फ्राइंग पैन]()
फ्राइंग पैन
फ्राइंग पैन10
किनारों के चारों ओर ब्राउन होने तक बेक करें और केंद्र में डाला गया टेस्टर लगभग 22 मिनट तक साफ निकलता है । स्किलेट 10 मिनट में ठंडा करें । थाली पर पलटना । यदि आवश्यक हो, तो सेज को कॉर्नब्रेड के ऊपर छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ऋषि]()
ऋषि![परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन]()
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
ऋषि
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनउपकरण आप उपयोग करेंगे![ओवन]()
ओवन![फ्राइंग पैन]()
फ्राइंग पैन
ओवनफ्राइंग पैन
सामग्री
1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![1/2 कप पूरा दूध, या आवश्यकतानुसार अधिक]()
1/2 कप पूरा दूध, या आवश्यकतानुसार अधिक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कॉर्नमील (अधिमानतः साबुत अनाज, मध्यम पीस)]()
कॉर्नमील (अधिमानतः साबुत अनाज, मध्यम पीस)1बड़े![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज]()
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![कटा हुआ ताजा ऋषि प्लस 12 पूरे ताजा ऋषि पत्ते]()
कटा हुआ ताजा ऋषि प्लस 12 पूरे ताजा ऋषि पत्ते11 पौंड तोरी,![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![सभी उद्देश्य आटा बिना ब्लीच]()
सभी उद्देश्य आटा बिना ब्लीच1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन]()
(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1 कप साबुत दूध या क्रीम]()
1 कप साबुत दूध या क्रीम
1/2 कप पूरा दूध, या आवश्यकतानुसार अधिक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कॉर्नमील (अधिमानतः साबुत अनाज, मध्यम पीस)1बड़े
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
कटा हुआ ताजा ऋषि प्लस 12 पूरे ताजा ऋषि पत्ते11 पौंड तोरी,
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
सभी उद्देश्य आटा बिना ब्लीच1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1 कप साबुत दूध या क्रीमअनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel
दक्षिणी रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ब्रुन्डलमेयर स्टीनमैसल रिस्लीन्ग एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 39 डॉलर प्रति बोतल है ।
Brundlmayer Steinmassl रिस्लीन्ग
चीड़ के जंगल, जुनिपर और लाल आड़ू की सुगंध के साथ एक शांत शुरुआत कांच से बाहर निकलती है । हार्दिक और मजबूत; एक अच्छे मध्यम शरीर के साथ बहुत जीवंत, कुरकुरापन और पर्याप्त अर्क; जीवंत अम्लता के साथ छेनी जो जल्द ही पूरी तरह से एकीकृत हो जाती है । सुंदर पकड़।कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
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