एंजेल हेयर पास्ता और डिल के साथ टूना
एंजेल हेयर पास्टन और डिल के साथ टूना सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.68 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 39 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 480 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यदि आपके पास चीनी स्नैप मटर, नींबू-काली मिर्च मसाला, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 88 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एंजेल हेयर पास्टन और डिल के साथ टूना, टूना के साथ एंजेल हेयर पास्ता, तथा टूना सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता.
निर्देश
पास्ता को वांछित दान में पकाएं जैसा कि पैकेज पर निर्देशित है, खाना पकाने के पानी में 1 चम्मच नमक मिलाएं ।
नाली; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
इस बीच, गर्म होने तक मध्यम गर्मी पर 12 इंच की कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज और गाजर जोड़ें; 3 मिनट पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
शोरबा और नींबू का रस जोड़ें; 3 से 4 मिनट या मिश्रण उबाल आने तक पकाएं । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; टूना जोड़ें । कुक 2 मिनट, कभी कभी सरगर्मी।
चीनी स्नैप मटर जोड़ें; एक अतिरिक्त 4 से 6 मिनट या गाजर और मटर कुरकुरा-निविदा होने तक पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें । डिल और नींबू-काली मिर्च मसाला में हिलाओ ।
पास्ता को अलग-अलग सर्विंग बाउल में रखें । टूना मिश्रण के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब
मेरलोट, पिनोट नोयर, और रोज़ वाइन टूना के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है निर्देशक का मर्लोट । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 21 डॉलर है ।
निर्देशक के Merlot
हमारे 2014 के निर्देशक का मर्लोट रसीला और एक गोल, पूर्ण तालू प्रदान करता है । इसकी सुगंध अनीस और मसालेदार लकड़ी के संकेत के साथ लाल और काले फल को प्रदर्शित करती है । प्रवेश पर रसदार, शराब चौड़ी हो जाती है और तालू पर मखमली हो जाती है, जिसमें प्लम, लोगानबेरी और ब्लैक चेरी के स्वाद होते हैं, जो एस्प्रेसो बीन और टोस्टेड वेनिला के सूक्ष्म मसाले नोटों द्वारा उच्चारण किए जाते हैं । मध्यम टैनिन इस शराब के शरीर का समर्थन करते हैं, इसके खत्म होने में परिष्कार प्रदान करते हैं । पेस्टो के साथ ब्रिस्केट, ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स और लिंगुइन के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।