एक गाजर छप्पर के साथ चिकन पाई
एक गाजर छप्पर के साथ नुस्खा चिकन पाई बनाया जा सकता है लगभग 1 घंटे और 30 मिनट में. एक सेवारत में शामिल हैं 184 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 47 सेंट. 40 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में गाजर, आलू, मक्खन और हैम की आवश्यकता होती है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 50 का ठोस चम्मच स्कोर%. मेमने पाई और सरसों की छप्पर, गाजर पाई (मधुमेह), तथा अनानास-गाजर का केक पाई इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
ओवन को 200 सी/180 सी प्रशंसक तक गर्म करने के लिए बड़े होने से पूछें, फिर गाजर और आलू को 5 मिनट तक उबालें, फिर उन्हें ठंडा करने के लिए ठंडे पानी के कटोरे में डाल दें । ठंडा होने पर उन्हें सावधानी से छील लें ।
गाजर और आलू को कद्दूकस कर लें (यदि आप रोटरी ग्रेटर का उपयोग कर रहे हैं तो उन्हें पहले टुकड़ों में काट लें) ।
एक बड़े कटोरे में कसा हुआ गाजर और आलू डालें, पिघला हुआ मक्खन डालें और सभी को एक साथ मिलाएं ।
कैंची या छोटे चाकू का उपयोग करके हैम को छोटे टुकड़ों में काटें, फिर चिकन को टुकड़ों में काट लें ।
मटर और क्रीम के साथ एक पाई डिश में चिकन और हैम डालें और सब कुछ हलचल दें ।
पाई पर गाजर के छप्पर को चम्मच करें और अपने बड़े हो चुके सहायक को 50 मिनट के लिए या चिकन और टॉपिंग के माध्यम से पकाए जाने तक पाई को ओवन में रखने के लिए कहें ।