एक फ्लैश में फ्रेंच: ब्रोकोली जो ग्रुइरे और चेडर के साथ है
एक फ्लैश में फ्रेंच: ग्रुइरे और चेडर के साथ ब्रोकोली क्विक सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 688 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 4 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । पाई क्रस्ट, चेरिल, चेरिल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे की जर्दी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खुबानी उखड़ जाती है एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 51 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक फ्लैश में फ्रेंच: ग्रुइरे के साथ मोटी सीलिएक सूप, एक फ्लैश में फ्रेंच: परमेसन और ग्रुइरे गौगेरेस के साथ जंबोन डी बेयोन, अरुगुला,और डिजॉन-चिव बटर, तथा एक फ्लैश में फ्रेंच: मिठाई वेनिला.