एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? एकमात्र का मायकोनोस पट्टिका कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $31.35 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1741 कैलोरी, 133 ग्राम प्रोटीन, तथा 96 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू, लहसुन लौंग, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 66 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एकमात्र का मायकोनोस पट्टिका, एकमात्र बेक्ड पट्टिका, तथा एक तेल सॉस में एकमात्र पट्टिका.
निर्देश
1
ओवन रैक को मध्य स्थिति में रखें और ओवन को 200 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
एक उथले डिश में मछली, नींबू के आधे स्लाइस, वाइन और 1/4 चम्मच नमक मिलाएं । कमरे के तापमान 30 मिनट पर मैरीनेट, कवर किया गया । इस बीच, एक उथले में अंडा, दूध और एक और 1/4 चम्मच नमक मिलाएं bowl.In एक और उथला कटोरा, ब्रेड क्रम्ब्स, लहसुन, अजमोद, काली मिर्च, शेष 1/4 चम्मच नमक को एक साथ हिलाएं । जब मछली को मैरीनेट किया जाता है, तो मछली के टुकड़ों को, एक बार में, अंडे के मिश्रण में डुबोएं, अतिरिक्त टपकने दें, फिर ब्रेड क्रम्ब मिश्रण में डालें, अतिरिक्त मिलाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंब
अजमोद
लहसुन
काली मिर्च
रोटी
नींबू
मछली
दूध
नमक
शराब
डिप
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
3
एक परत में मछली की व्यवस्था करते हुए, लच्छेदार कागज की एक शीट पर स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली
4
2 बड़े चम्मच तेल और 1/2 बड़ा चम्मच मक्खन को 12" नॉन-स्टिक कड़ाही में मध्यम उच्च गर्मी पर गर्म होने तक गर्म करें लेकिन धूम्रपान न करें । मछली के 2 टुकड़े भूनें, एक बार पलट कर, सुनहरा होने तक और सिर्फ 4-5 मिनट के माध्यम से पकाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
मछली
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
एक बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और ओवन में गर्म रखें, फिर शेष 2 बड़े चम्मच तेल और शेष 1/2 बड़ा चम्मच मक्खन में मछली के शेष 2 टुकड़े पकाएं ।
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सेंट माइकल-एपेन एंगर पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।