एवोकैडो Hummus के साथ खस्ता Pita चिप्स हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप के लिए खोज रहे हैं. यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 3.11 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 400 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 27g वसा की. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. कुछ लोगों को वास्तव में यह मध्य पूर्वी व्यंजन पसंद आया । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 13 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, पीटा ब्रेड, कोषेर नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । के साथ एक spoonacular 87 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो एवोकैडो Hummus + पूरी गेहूं Pita चिप्स, Hummus के साथ Pita चिप्स, तथा पीटा चिप्स के साथ लाल मिर्च हम्मस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
ओवन के केंद्र में एक ओवन रैक रखें और 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
एक छोटी कटोरी में, तेल, मिर्च पाउडर और लाइम जेस्ट का उपयोग करते हुए एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
पेस्ट्री ब्रश का उपयोग करके ब्रेड के दोनों किनारों पर मिश्रण को ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रतिशत वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री ब्रश
4
नमक और काली मिर्च के साथ ब्रेड छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
5
प्रत्येक ब्रेड को 8 वेजेज में आधा काटें और बेकिंग शीट पर एक परत में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रतिशत वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
6
कुरकुरा और सुनहरा होने तक, 15 से 18 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
1
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में बीन्स, एवोकैडो, अरुगुला, अजमोद, नींबू का रस, लहसुन, नमक और काली मिर्च मिलाएं । जब तक मिश्रण कटा हुआ न हो जाए तब तक पल्स करें । मिश्रण के क्रीमी होने तक धीरे-धीरे जैतून का तेल डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।