एवेलिनो शहर से चिकन (पोलो एवेलिनो)
एवेलिनो शहर का चिकन (पोलो एवेलिनो) वह मुख्य व्यंजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। यह ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $4.33 है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 31 ग्राम प्रोटीन , 42 ग्राम वसा और कुल 618 कैलोरी होती है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए तुलसी के पत्ते, अजमोद, शिमला मिर्च और कुछ अन्य चीजें ले लें। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 25 मिनट का समय लगता है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। 79% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको हैंग टाउन फ्राई , केप टाउन ब्राउनीज़ और द बेस्ट बेक्ड फिश इन टाउन जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
एक बड़ी, भारी तले वाली कड़ाही में, तेल को धुआं निकलने तक गर्म करें।
तेल में चिकन के टुकड़े और ब्राउन डालें, यदि आवश्यक हो तो पैन को भीड़ से बचाने के लिए बैचों में काम करें।
चिकन को पैन से निकालें और एक तरफ रख दें।
प्याज, शिमला मिर्च, गर्म मिर्च और मशरूम डालें और 10 मिनट तक भूनें, जब तक कि सभी सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं।
वाइन डालें, चिकन को पैन में लौटा दें, वाइन को उबलने दें और फिर आंच धीमी कर दें। चिकन को 45 मिनट तक पकाएं, यदि आवश्यक हो तो मांस को सूखने से बचाने के लिए वाइन मिलाएं। तुलसी और अजमोद मिलाएँ और प्रत्येक भाग के ऊपर 1 गरम मिर्च डालकर परोसें।