एशियाई फूलगोभी
एशियाई फूलगोभी को शुरू से अंत तक लगभग 20 मिनट की आवश्यकता होती है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग 62 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम वसा है। प्रति सेवारत 73 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 9% पूरा करता है। यह रेसिपी 6 परोसती है। यह रेसिपी एशियाई व्यंजनों की खासियत है। यदि आपके पास मक्खन, कॉर्नस्टार्च, अजमोद और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। केवल कुछ ही लोगों ने यह नुस्खा बनाया है, और एक कहेगा कि यह एकदम सटीक बैठ गया। यह सस्ते साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 34% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो काफी खराब है। इसी तरह की रेसिपी एशियन फूलगोभी विंग्स, एशियन फूलगोभी फ्राइड राइस और एशियन फूलगोभी फ्राइड राइस हैं।
निर्देश
फूलगोभी को माइक्रोवेव-सुरक्षित डिश में रखें।
1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी डालें. ढककर उच्च तापमान पर 4-1/2 से 5-1/2 मिनट के लिए या नरम होने तक माइक्रोवेव करें; छानकर अलग रख दें।
1-क्यूटी में. माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरा, अजवाइन, प्याज, अजमोद और मक्खन को मिलाएं। ढककर 1 से 1-1/2 मिनट के लिए या सब्जियों के नरम होने तक तेज़ आंच पर माइक्रोवेव करें।
एक छोटे कटोरे में गर्म पानी और शोरबा को घुलने तक मिलाएं।
कॉर्नस्टार्च और बचा हुआ ठंडा पानी चिकना होने तक मिलाएँ।
सोया सॉस, काली मिर्च और शोरबा जोड़ें; अच्छी तरह से मलाएं। अजवाइन के मिश्रण में हिलाएँ। बिना ढके, 70% पावर पर 2-3 मिनट के लिए या सॉस में उबाल आने तक माइक्रोवेव करें, हर मिनट के बाद हिलाते रहें।
अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, Gewurztraminer, Chenin ब्लॉन्क
रिस्लीन्ग, ग्वुर्ज़ट्रामिनर और चेनिन ब्लैंक एशियाई लोगों के लिए बेहतरीन विकल्प हैं। एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी वाइन व्यंजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय सफेद कई पारंपरिक भोजन के साथ जुड़ते हैं, चाहे मसालेदार हों या नहीं। आप ग्रामोना ला क्यूवी कावा आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 4.6 स्टार रेटिंग और लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
ग्रामोना ला कुवे कावा
भूसा पीला रंग. आड़ू, लोक्वाट, सेब और नाशपाती के गुठलीदार फलों की सुगंध के साथ नाक पर अच्छी तीव्रता और परिभाषा। नींबू के छिलके का सिट्रिक संकेत ताजगी प्रदान करता है। मक्खन जैसे नोट्स और प्रजातियों और शहद का एक सूक्ष्म स्पर्श। वाइन प्रवेश पर दयालु है, तालू पर मध्यम आकार की है, फल का अच्छा वजन और अच्छी तरह से एकीकृत कुरकुरा मूस है। ताज़ा फिनिश और निरंतर अम्लता। इस वाइन का आनंद पूरे भोजन के दौरान लिया जा सकता है, 'एपेरिटिफ़' से लेकर 'डाइजेस्टिफ़' तक। गैस्ट्रोनॉमिक और बहुमुखी। मिश्रण: 70% Xarel.lo, 30% Macabeo