एशियाई शतावरी सलाद
एशियाई शतावरी सलाद है एक लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। के लिये $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 67 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 4 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । अगर आपके हाथ में तिल, पिसा हुआ जीरा, सिरका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो एशियाई शतावरी और मूली का सलाद, एशियाई शतावरी, और एशियाई प्रेरित शतावरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में, शतावरी को पानी की थोड़ी मात्रा में कुरकुरा-निविदा तक, लगभग 3-4 मिनट तक पकाएं ।
अच्छी तरह से छानकर एक बड़े बाउल में रखें ।
सोया सॉस, तेल, सिरका, चीनी, तिल, अदरक और जीरा मिलाएं; शतावरी के ऊपर डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । 1 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।
अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, Gewurztraminer, Chenin ब्लॉन्क
एशियाई को रिस्लीन्ग, ग्वुर्ज़ट्रामिनर और चेनिन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है जे.जे. इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 22 डॉलर है ।
जे जे प्रम ग्रेचर हिमेलरिच काबिनेट रिस्लीन्ग